Rabu

TIPS MUSLIMAH: KENALI DUA GAYA DASAR BERKERUDUNG

Tips muslimah gaya dasar berkerudung

Kerudung Bertemu Di Bawah Dagu

Untuk mempermudah, kerudung dagu ini dibuat dengan menggunakan scart bujur sangkar bersisi 90 cm atau 115 cm dengan terlebih dahulu melipatnya pada garis diagonal hingga membentuk segitiga sama sisi, dengan bagian luar lebih besar 10 cm untuk menghindari tepi scarf yang terlihat balapan.
Cara memakainya adalah dengan meletakkan scarf di atas ciput dengan simetris, lalu dipertemukan ke dua sisinya dibawah dagu dan dikaitkan dengan menyematkan peniti kecil dari arah dalam. Kelebihan gaya dasar kerudung dagu adalah untuk memperkecil area wajah/muka.
Kerudung Bertemu Di Balik Tengkuk
Kerudung ini dibuat dengan menggunakan scarf bujur sangkar bersisi 90 cm atau 115 cm dengan terlebih dahulu melipatnya pada garis diagonalnya hingga membentuk segitiga sama sisi.
Cara memakainya dengan meletakan scarf diatas ciput dengan simetris, lalu tarik ujung kiri kanannya ke belakang tengkuk dan ikatkan. Ambil sisi salah satu ujung scarf yang telah terikat, tarik ke arah depan dan silangkan di depan leher. Tambatkan ke tepi scarf yang berada dibawah kuping dengan menggunakan jarum pentul. Gaya dasar berkerudung tengkuk ini menjadikan area rahang terlihat lebih lebar.
“Agar bagian leher terlihat ramping, setelah menyilangkan kerudung di leher, satukan sisi scarf di belakang tengkuk dengan beberapa peniti kecil” Read more...“TIPS MUSLIMAH: KENALI DUA GAYA DASAR BERKERUDUNG”

GULAI KEPALA IKAN KAKAP

Bahan

  • 8 ons kepala ikan kakap, dipotong menjadi 2
  • 3 ons cabai merah keriting
  • 1 ons bawang merah
  • 1 buah tomat merah
  • 1 buah kelapa, ambil santannya
  • ½ ons lengkuas
  • ½ ons sereh
  • ½ ons bawang putih
  • Daun salam dan daun jeruk
  • Garam dan gula secukupnya
  • Kaldu bubuk

Cara Membuat

  • Bersihkan ikan, limuri dengan jeruk nipis, sisihkan
  • Haluskan cabai keriting, bawang merah, bawang putih dan lengkuas
  • Tumis hingga tercium harum
  • Tambahkan sereh yang telah digebrek, daun jeruk, daun bawang dan irisan tomat
  • Setelah tomat layu, masukkan santan
  • Setelah mendidih masukkan kepala ikan kakap
  • Tunggu hingga daging kepala ikan kakap empuk dan matang, angkat
  • Taruh dimangkuk saji dan hidangkan selagi hangat
Read more...“GULAI KEPALA IKAN KAKAP”

Selasa

KENALI BANDO, CIPUT & SCARF UNTUK GAYA BERKERUDUNG


BANDO ATAU HEADBAND

Pada waktu Anda belum memakai kerudung, bando atau headband yang satu ini tentu Anda telah mengetahuinya. Bando ini dapat digunakan untuk mengatur rambut agar lebih tertarik kearah belakang, khususnya untuk rambut panjang.

Dalam memakai kerudung bando memiliki fungsi yang sama sebagai alat menarik rambut ke belakang, sehingg pada saat berkerudung, rambut akan tersimpan rapi.

Selain itu bando juga memberikan efek tertentu pada bentuk muka dan kepala, karena saat dikenakan dibalik ciput, bando yang memiliki volume akan tercetak atau menyembul ke balik scraf. Sehingga menjadikan raut muka terlihat lebih memanjang.

CIPUT

Ciput juga dikenal sebagai sebutan anak kerudung. Alasan pemakaiannya adalah agar rambut terlihat rapi tersimpan dibalik kerudung. Selain itu dapat membantu agar kerudung dapat dapat diam di kepala, sebab saat memakai ciput, ciput akan terikat di kepala lalu kerudung dapat dipaku atau dijepit pada ciput sehingga akan menghasilkan bentuk kerudung yang rapi sepanjang hari.

Selain itu ciput berguna untuk memperindah bentuk kening. Kening yang lebar dan tinggi, misalnya dapat terlihat lebih kecil. Lalu jika bentuk wajah yang bulat, maka cipt akan mengangkat kedudukan kerudung sehingga raut wajah terlihat lebih terbuka dan lebih memanjang.

Panduan yang bida menjadi pertimbangan dalam memilih ciput adalah bahan pembuatnya, yaitu :

  • Ciput topi golf. Cocok untuk kerudung dengan bahan relatif tebal atau bagi Anda yang bermasalah rambut rontok . Namun perlu diperhatikan ciput bentuk ini tidak cocok jika dipadankan dengan kerudung berbahan chiffon atau bahan tipis, sebab bagian dalam kerudung seperti batas ciput dan rambut akan tampak dan memberi terlihat kesan kurang rapi dan kurang indah.
  • Ciput penuh. Bentukya menyerupai topi dengan beberapa pilihan bahan pembuatnya. Antara lain bahan kaus, katun dan jaring.

SCRAF

Scraf dapat juga disbut selendang, namun umumnya sebutan selendang diartikan yang berbentuk segi panjang seperti pashmina sementara scraf lebih sering digunakan yang berbentuk bujur sangkar.

Dalam memilih scraf untuk berkerudung ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu :

  1. Aktivitas. Aktivitas yang akan dilakukan misalnya ke kantor, acara formal atau acara bersantai.
  2. Cuaca.
    Pilihlah scraf berbahan katun jika hari panas atau pilih yang tidak terlalu tipis pada saat cuaca berangin.
  3. Ukuran.
    Ukuran yang nyaman adalah yang panjang masing-masing sisinya 1 m, namun yang sisinya 90 cm juga dapat menjadi pilihan. Jika anda ingin memakai kerudung yang menutupi dada minimal sisi scrafnya 115 cm x 115 cm. khusu Anda yang berbadan besar, maka untuk menutupi dada diperlukan scraf dengan sisi 125 cm.
  4. Corak.
    Sebaiknya Anda memilih scraf yang saat dikenakan coraknya akan berada jauh dari muka, agar tidak terkesan keruh. Pilih scraf yang polos jika motif pada busana sudah ramai.
  5. Warna.
    Pilihlah warna yang satu nuansa dengan busana yang dikenakan. Lebih muda atau lebih tua sedikit tidak maalah selama gradasi warnanya sama dan cocok. Pilih warna yang lembut jika Anda akan memakainya untuk ke kantor.
  6. Detail Aplikasi.
    Sekarang banyak kerudug yang dihias dengan aplikasi mote emas, perak atau payet. Kerudung ini sebaiknya digunakan di malam hari. Jika Anda ingin menggunakan yang berpayet disiang hari, pilihlah payet yang sederhana dan tidak berkilau alias dof.
Read more...“KENALI BANDO, CIPUT & SCARF UNTUK GAYA BERKERUDUNG”

Senin

TIPS MERAWAT KAIN BATIK

Batik adalah kain tradisional khas Indonesia yang perlu dilestarikan oleh kita semua dengan cara :

  • Salah satunya merawat kain batik agar tidak mudah rusak dan pudar warnanya. Batik memerlukan perawatan khusus agar tetap terjaga keelokkannya.
  • Saat mencuci batik yang tidak boleh adalah menggosok/menyikat dan memerasnya. Karena akan berakibat pada warna dan tekstur batik. Kalau sekiranya tidak terlalu kotor cukup dicuci dengan air hangat. Namun jika terkena noda seperti makanan, bisa dihilangkan dengan mengusapkan sabun mandi dan kulit jeruk ke bagian yang bernoda.
  • Pantangan lainnya adalah menggunakan mesin cuci karena akan merusak tekstur kain. Saat menjemur, rentangkan kain batik agar tak ada bagian yang terlipat. Kemudian proses penyetrikaan , sebaiknya jangan meyetrika secara langsung, berikan alas diatas kain batik.
  • Sebaiknya jangan diberi pewangi dan pelembut kain di batik tulis. Namun, jika ingin memakai pewangi jangan disemprotkan secara langsung, tapi ditutupi dengan kertas koran baru disemprotkan. Hindari penyemprotan parfum langsung ke kain batik sutra dengan pewarna alami.
  • Untuk penyimpanan, taruhlah batik di dalam plastik agar terhindar dari kutu busuk dan rayap. Jangan memberi kapur barus karena akan merusak batik. Taruhlah merica yang telah dibungkus tisu untuk mengusir serangga yang mengganggu.
Read more...“TIPS MERAWAT KAIN BATIK”

Minggu

TIPS KUNCI GAYA BERKERUDUNG ATAU JILBAB

Tips gaya berkerudung dan berjilbab.

Jika Anda baru memutuskan untuk memulai memakai kerudung atau jilbab, jangan takut dan khawatir dalam berpenampilan. Anda masih bisa berpenampilan modis, gaya dan trendi.

Bahkan bisa tampil lebih cantik dan anggun. Yang pasti Anda akan merasakan hal yang lain yaitu rasa damai dan nyaman.

Agar Anda tidak bertambah binggung dalam langkah apa yang akan Anda lakukan. Anda bisa mencoba beberapa langkah yang sangat sederhana berikut ini untuk mempermudah menemukan kunci gaya berjilbab Anda antara lain :

  1. Kenali bentuk wajah Anda
  2. Kenali ciput, bando dan scraf yang akan Anda pakai : fungsi dan pengaruhnya pada bentuk wajah Anda
  3. Tentukan gaya dasar berkerudung yang sesuai dengan bentuk wajah Anda
  4. Cobalah berbagai model berkerudung yang sesuai dengan 3 point pertama yang disebutkan diatas.

Mudah-mudahan setelah Anda mengetahui kunci gaya berkerudung sesuai dengan keinginan Anda, Anda dapat tampil lebih baik.

Selamat mencoba…

Tips gaya berkerudung dan berjilbab. Read more...“TIPS KUNCI GAYA BERKERUDUNG ATAU JILBAB”

TIPS KENALI BENTUK WAJAH DALAM BERKERUDUNG

Setiap individu dianugrahi bentuk wajah yang berbeda-beda, masing-masing memiliki kelebihannya. Dan dengan lebih mengenalnya, Anda akan semakin mudah dalam menentukan kerudung yang sesuai dengan Anda.

Apapun yang berkaitan dengan muka seperti make-up, menata rambut atau memakai kerudung yang sangat penting adalah Anda harus dapat mengenali bentuk wajah Anda sendiri.

Maka luangkan waktu untuk mengamati dan menganalisa bentuk wajah yang memantul di cermin. Coba perhatikan apakah rahang Anda tampak dominan, apakah kening Anda tidak berimbang (terlalu lebar atau terlalu tinggi), apakah wajah Anda tergolong mungil atau tidak. Sekali Anda mengenali wajah secara fisik, akan mudah untuk menentukan langkah selanjutnya.

Untuk mempermudah, ada 5 bentuk wajah masing-masing dapat dideskripsikan sebagai berkut :

  1. OVAL
    Bentuk ini bisa dibilang merupakan bentuk wajah idaman. Jarak rahang, pelipis, tinggi kening dan panjang dagu, semua dalam bentuk perbandungan yang proposional.
  2. BULAT
    Bentuk wajah ini dicirikan dengan jarak dahi ke dagu yang sama dengan jarak kedua pelipis serta tulang rahang yang tertimbun pipi.
  3. KOTAK
    Ciri bentuk wajah kotak adalah lebar antar pelipis dan antar pangkal rahang kurang lebih sama, tulang rahang yang terlihat kuat serta dagu yang samar.
  4. SEGITIGA
    Dagu panjang adalah ciri utama bentuk muka segitiga, ditambah dengan jarak pelipis yang lebih lebar dibanding jarak pangkal rahang.
  5. PANJANG
    Seperti bentuk muka segitiga, si bentuk panjang ini dicirikan oleh dagunya yang panjang. Bedanya kening bentuk wajah yang disebut lonjong ini relatif lebih tinggi dengan jarak pelipis yang sama dengan jarak rahang.
Read more...“TIPS KENALI BENTUK WAJAH DALAM BERKERUDUNG”

PEPES NASI IKAN TERI KHAS LAMBUNG

Bahan

  • Beras yang telah dimasak (nasi)
  • 3 biji Cabai kriting diiris miring
  • 3 sdt Mentega
  • 3 siung Bawang merah diiris
  • Kaldu bubuk (rayco)
  • Garam secukupnya
  • Ikan teri medan digoreng
  • Daun pisang
  • Daun kemangi

Cara Membuat

  • Taruh nasi dalam wadah, masukkan mentega, garam,daun kemangi, bawang merah, cabai, kaldu bubuk (rayco), ikan teri medan, aduk sampai rata.
  • Bungkus dengan daun pisang (menjadi beberapa bungkus), lalu panggang hingga matang.
  • Hidangkan selagi hangat.
Read more...“PEPES NASI IKAN TERI KHAS LAMBUNG”

GULAI KEPALA IKAN KHAS LAMBUNG

Bahan

  • Kepala ikan laut dibersihkan
  • 6 siung Bawang putih
  • 4 siung Bawang merah
  • 8 biji Cabai merah kriting
  • 5 biji Cabai rawit
  • Lengkuas digeprek
  • Daun kemangi
  • 4 lembar Daun salam
  • 5 lembar Daun jeruk
  • Daun bawang diiris
  • Garam dan gula pasir secukupnya
  • Kaldu bubuk (rayco)
  • Kemiri
  • Sereh
  • 3 biji Cabai merah kriting dipotong panjang bagi 4
  • Kacang panjang dipotong dengan panjang 5 senti
  • 2 kotak Santan Kara
  • Minyak sayur secukupnya untuk menumis
  • Air secukupnya

Cara Membuat

  • Kepala ikan direbus dengan garam, kaldu bubuk (rayco), asam jawa, setelah matang ditiriskan.
  • 8 biji cabai kriting merah,5 biji cabai rawit, garam, kemiri, 6 siung bawang putih, 4 siung bawang merah digiling/diulek/blender sampai halus.
  • Tumis bumbu yang telah digiling/diulek/blender dengan minyak sayur, masukkan lengkuas,daun salam, daun jeruk,sereh.
  • Setelah tercium harum masukkan santan kara, air secukupnya, 5 biji cabai yang telah dipotong, daun kemangi, kacang panjang, daun bawang, gula, kaldu bubuk (rayco), aduk rata. Kemudian masukkan kepala ikan sampai matang, angkat.
  • Sajikan dimangkok saji dan hidangkan selagi hangat.
Read more...“GULAI KEPALA IKAN KHAS LAMBUNG”

Jumat

TIPS TETAP GAYA BERBUSANA MUSLIM DI TEMPAT KERJA

Tampil modis dan profesional dengan busana muslim bukanlah sebuah halangan. Asal tahu caranya, Anda bisa tampil profesional tapi tetao modis, bahkan dengan berbusana muslim.
Sebenarnya, busana muslim untuk ke kantor tidak jauh berbeda dengan busana biasa. Hanya saja mengharuskan mengikuti kaidah berbusana muslim yang baik, yakni dengan menutup aurat, tidak ketat, serta sopan. Adapun untuk potongannya, para wanita karier muslimah bisa memilih beberapa tipe gaya , dinamis, feminim atau trendi.
Beberapa tips gaya berbusana muslim, anntara lain :
  • Pilihlah jenis busana dengan bahan yang nyaman dan sesuai untuk busana kerja, yaitu tidak terlalu “ berat dan tidak mudah kusut”. Pilihlah warna yang natural seperti warna pastel atau palet netral misalnya krem, hitam, cokelat, abu-abu dan biru tua. Hindari warna yang ngejreng dan motif yang ramai. Motif polos yang lembut atau netral akan memberikan kesan profesional dan lebih mudah dipadupadakan satu sama lainnya.
  • Adapun untuk motifnya, lebih baik Anda memilih corak yang lembut dan berkesan dinamis, seperti garis-garis tipis. Corak floral juga bisa menjadi pilihan, namun hindari yang memiliki ukuran besar. Lebih baik kenakan ukuran yang lebih kecil dengan warna yang lembut. Padukan dengan bawahan, luaran dan jilbab yang senada.
  • Untuk model, Anda bisa memilih jenis celana panjang berpotongan pipa dengan atasan tunik atau jas berbahan ringan. Blazer atau cardigan juga bisa Anda pilih sebagai alternatif luaran. Untuk dalaman Anda bisa memakai blus. Untuk bawahan bisa juga memakai rok panjang dengan lingkaran yang tidak terlalu lebar. Gunakan jilabab yang bermotif tidak terlalu ramai. Sebagai aksen, boleh juga Anda memakai tutup kepala dengan sedikit motif ditepinya.
  • Bagi mereka yang pekerja lapangan, bisa memakai rangkaian busana yang tidak membatasi gerak tubuh. Padanan tunik dan celana bisa jadi alternatif yang tepat. Pilihan lainnya, padupadan busana kontemporer yang dikenakan secara berlapis misalnya, blus, jaket, celana panjang.
  • Bila ingin tampil ringkas dengan mengenakan kemeja, sebaiknya pilih bagian kerahnya tinggi dan mampu menutup leher. Dengan begitu langsung mengenakan jilbab. Tampilan seperti itu lebih rapi, praktis, dan modern.
  • Sementara, mereka yang lebih banyak menghabiskan waktu di kantor dapat memilih busana yang bergaya feminim maupun trendi. Paduan kemeja atau tunik dengan rok misalnya.
  • Lengkapi penampilan dengan menggunakan tas dan sepatu dengan warna netral seperti cokelat atau hitam. Gunakan hak sepatu yang tidak lebih dari lima senti. Dengan demikian, penampilan Anda akan terlihat lebih percaya diri dan profesional.
Read more...“TIPS TETAP GAYA BERBUSANA MUSLIM DI TEMPAT KERJA”

Kamis

TIM NASI IKAN

Bahan

  • 20 gr beras, cuci hingga bersih
  • 625 cc air
  • 125 gr daging ikan kakap
  • 25 gr tempe
  • 25 gr tomat iris kecil-kecil
  • 25 gr daun kangkung iris halus
  • sedikit garam

Cara Membuat

  • Rebus air bersama beras, daging ikan kakap, tempe hingga menjadi bubur yang kental.
  • Masukkan kangkung dan tomat, masak hingga sayuran matang dan beri garam.
  • Angkat ke piring saji. hidangkan selagi hangat.

Read more...“TIM NASI IKAN”

TIPS TANDA UMUM ANAK BERGIZI BAIK

Berikut ini beberapa tanda umum anak bergizi baik yang perlu orang tua ketahui.

  • Bertambah umur, bertambah berat badan dan tinggi badan.
  • Postur tubuh tegap dan otot padat. Pertumbuhan dan perkembangan rangka tubuh dan otot dikaitkan dengan kecukupan asupan makronutrien fosfor, vit. D, yodium dan seng.
  • Rambut kuat dan berkilau terkait dengan asupan seng, vit. C dan E yang berkontribusi dengan kesehatan rambut.
  • Kulit dan kuku bersih, tidak pucat. Kulit lembab dan tidak bersisik berkaitan dengan vit. A,C dan E. sedangkan kuku berkilau dan kemerahan berkait dengan zat besi, vit. C dan E, kalsium, magnesium, fosfor dan seng.
  • Wajah ceria, mata bening dan bibir segar. Wajah berkautan dengan kecukupan vit. C dan E. Mata bening bersinar dan mempu melihat dengan baik berkaitan dengan kecukupan vit. A dan C, sedangkan kombinasi vit. E dan zat besi berengaruh pada bibir anak yang lembab dan segar.
  • Gigi bersih dan gusi berwarna merah muda, lidah bersih segar berkaitan dengan kecukupan asamfolat, riboflavin dan vit. B12.
  • Nasfu makan baik dan buang air besar teratur karena diperkaya dengan zat gizi dan serat yang berasal dari sayur dan buah-buahan.
  • Bergerak aktif, lincah bermain dan berbicara lancar dan sesuai dengan umur. Yang berkaitan dengan kecukupan asupan makronutrien,zat besi, seng, vit.D dan aneka seafood yang benyak mengandung yodium.
  • Penuh perhatian dan bereaksi aktif. Kecerdasan buah hati diartikan dengan sikap penuh perhatian, rasa ingin tahu, bereaksi aktif, dan berprestasi. Berkaitan dengan asupan yodium, zat besi, seng, omega – 3, asam lemak, omega – 6, yang mudah didapat dariminyak ikan.
  • Tidur nyenyak. Karena waktu tidur adalah masa terbaik bagi pertumbuhan tulang anak. Dengan gizi yang baik dan serat yang cukup diharapkan akan akan dapat tidur dengan nyenyak.
Read more...“TIPS TANDA UMUM ANAK BERGIZI BAIK”

TIPS KESEHATAN: CARA MENGURANGI MENCEGAH RESIKO PENYAKIT JANTUNG

Berikut ini tips cara mengurangi resiko penyakit jantung untuk sahabat Rumah Islami.

  • Perbanyak mengkonsumsi makanan yang sehat. Hindari makanan yang cepat saji yang banyak mengandung lemak karena penyakit jantung disebabkan adanya penimbunan lemak.
  • Sisakan waktu untuk berolahraga, minimal seminggu 2 kali lakukan olahraga ringan yang bisa dilakukan dirumah.
  • Atur pola hidup sehat. Gaya hidup yag buruk merupakan salah satu akar penyebabnya.
  • Hindari tempat-tempat yang memicu timbulnya gejala penyakit jantung seperti hiburan malam yang hanya terdapat alkohol dan asap rokok.
  • Cek kesehatan. Bila terasa keluhan segera periksa ke dokter ahli jantung atau rumah sakit terdekat.
  • Relaksasi. Jangan biarkan stres mengganggu aktivitas Anda. Apabila Anda merasa bosan dengan rutinitas sehari-hari, sempatkan waktu untuk berlibur bersama teman, keluarga atau pasangan Anda.
Terakan tips mencegah resiko sakit jantung di atas secara konsisten demi kesehatan Anda dan keluarga. Read more...“TIPS KESEHATAN: CARA MENGURANGI MENCEGAH RESIKO PENYAKIT JANTUNG”

TIPS SIAPKAN DANA PENDIDIKAN SI BUAH HATI

Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan orang tua dalam mempersiapkan dana pendidikan untuk si buah hati, antara lain :

  • Sebelum memutuskan untuk berinvestasi pendidikan atau asuransi pendidikan yang terlebih dulu harus mempertimbangkan tingkatan pendidikan yang akan dicapai si buah hati.
  • Cari informasi biaya pendidikan saat ini di sekolah yang ingin dituju. Hitung perkiraan biayanya pada saat usia anak mulai masuk ke sekolah nanti, sesuai dengan tingkat inflasi yang berlaku.
  • Jika Anda membuka tabungan pendidikan usahakan dihitung perkiraan setoran bulanan dari biaya yang dibutuhkan.
  • Berdasarkan karakteristik tabungan pendidikan akan lebih cocok bagi orangtua yang ingin menyiapkan dana pendidikan dalam jangka pendek. Bagi orangtua yang memiliki penghasilan tidak tetap bisa memilih tabungan pendidikan saja karena bisa menambah setoran kapanpun.
  • Untuk jangka panjang, asuransi pendidikan bisa dilakukan karena hasil investasi bisa diharapkan lebih tinggi.
  • Produk investasi lain seperti deposito, emas atau sebidang tanah bisa dijadikan pilihan asal diperhitungkan dengan jangka waktu yang dibutuhkan.
  • Pilih bank atau lembaga keuangan yang menyediakan berbagai keuntungan atau kemudahan.
Read more...“TIPS SIAPKAN DANA PENDIDIKAN SI BUAH HATI”

Rabu

TIPS KESEHATAN: CARA JITU AGAR ANAK TUMBUH SEHAT Tidak Gampang Sakit

Tips kesehatan cara jitu bagaimana agar anak tumbuh sehat kuat

  1. Perhatikan setiap perkembangan anak.
    Perkembangan anak agar selalu dipantau. Jangan sampai orang tua tidak mengetahui proses mereka tumbuh.
  2. Atur pola makan anak.
    Hindari kebiasaan mengkOnsumsi makanan cepat saji. Sedari dini diperkenalkan dengan sayuran dan buah.
  3. Berikan perhatian lebih untuk anak,
    Cari tahu dan tanyakan apa saja yang mereka lakukan hari ini. Anak-anak sangat gemar bercerita. Pastikan Anda menyimak dengan seksama dan sesekali melontarkan pertanyaan, sehingga mereka tahu Anda memperhatikan.
  4. Ajarkan anak untuk hidup sehat.
    Ajak mereka untuk melakukan aktivitas di luar rumah dan berolahraga. Selain itu tanamkan kepada mereka bahwa kebersihan itu pangkal kesehatan.
  5. Beri suplemen sebagai tambahan. Selain mengkonsumsi makanan 4 sehat lima sempurna, berikan pula vitamin sebagai suplemen tambahan buat mereka.
Tips cara jitu bagaimana agar anak tumbuh sehat tidak mudah sakit Read more...“TIPS KESEHATAN: CARA JITU AGAR ANAK TUMBUH SEHAT Tidak Gampang Sakit”

Selasa

SAMBAL TERASI SOLO

Bahan

  • 4 biji cabai merah panjang
  • 3 biji cabai rawit
  • 2 bawang merah
  • 1 buah tomat
  • Terasi
  • Garam dan gula secukupnya
  • Minyak sayur secukupnya untuk menumis

Cara Membuat

  • Cabai merah, cabai rawit, bawang merah, tomat, terasi di tumis
  • Setelah tercium bau harum lalu diangkat
  • Kemudian semua bumbu di giling menjadi satu ditambah dengan garam dan gula secukupnya.
  • Lebih enak desajikan dengan jeruk purut
Read more...“SAMBAL TERASI SOLO”

SOP KEPALA IKAN

Bahan

  • Kepala ikan laut
  • Ketimun
  • Bawang merah
  • Bawang putih
  • Jahe
  • Kunyit
  • Kencur
  • Lengkuas
  • Garam dan gula secukupnya

Cara Membuat

  • Semua bumbu di giling menjadi satu
  • Setalah digiling, bumbu ditumis
  • Masukkan air secukupnya
  • Masukkan kepala ikan yang telah dibersihkan
  • Rebus diatas api kecil sekitar 30 menit hingga matang
  • Hidangkan selagi hangat
Read more...“SOP KEPALA IKAN”

GEJALA RHEUMATOID ARTHRITIS (RA)

TIPS MENGENALI GEJALA RHEUMATOID ARTHRITIS (RA)

  • Kelelahan
  • Kaku sendi, terutama di pagi hari. Bahkan pada tingkat lanjut, terkadang bangkit dari temapt tidur pun sampai merangkak.
  • Nyeri otot dan sendi.
  • Kekambuhan berulang,
  • Gejala mirip flu, termasuk demam yang tidak terlalu tinggi.
  • Benjolan (nodul) dibawah kulit, tertama disiku, akibat peradangan yang menimbulkan pembengkakan.
  • Kurang nafsu makan dan berat badan menurun.
  • Pembengkakan pada minimal tiga sendi secara bersamaan. Misalnya pada sendi jari-jari tangan/kaki, sendi pergelangan tangan/kaki, sendi siki, sendi pinggul atau sendi lutut.
Read more...“GEJALA RHEUMATOID ARTHRITIS (RA)”

LANGKAH INTERAKTIF UNTUK SI BUAH HATI

Tahap Penting Merangsang Kecerdasan si Mungil Dengan Aktivitas Aktif-Responsif

Usia 0-1 bulan

Pada masa usia ini mempunyai kemampuan untuk belajar, menguasai refleks batuk, muntah, menggenggam, terkejut, maupun gerakan menendang.

Yang Anda lakukan adalah :

  • Membantu mengembangkan gerakan-gerakan refleks untuk mengenali lingkungan dengan baik.
  • Mengenali bunyi tangis bayi, sehingga Anda bisa memenuhi kebutuhannya.
  • Berbicara dengan suara yang lembut karena bayi tertarik pada nada seperti itu.
  • Memberikan mainan dengan bahan lembut untuk belajar menggenggam.
  • Berkomunikasi dengan mendekatkan wajah, karena tertarik pada wajah terutama bagian mata.

Usia 1- 4 bulan

Mulai menggunakan indera penglihatan, pendengaran untuk mengenali objek sekitarnya. Mampu untuk mengkoordinasikan gerak antara mata dan tubuh. Selalu meminta perhatian (rewel) dan mudah tertarik terhadap sesuatu yang baru.

Yang Anda lakukan adalah:

  • Memanggil namanya, melatih menggerakkan kepala mencari arah sumber suara.
  • Memberikan mainan yang lunak, bersih dan aman untuk dipegang.
  • Mengajak bermain dan mengenal orang lain dirumah.

Usia 4 – 8 bulan

Berkembangnya kemampuan untuk mengamati terhadap lingkungan sekitarnya menyebabkan timbulnya rasa ingin tahu dan kebiasaan bergumam. Muai duduk dan bisa mengamati lingkungan dengan leluasa merangsang untuk mencoba merangkak, berdiri dengan berpegangan. Aktif dan responsif terhadap mainan, mampu untuk memegang benda dengan kedua tangannya serta memindahkan dari tangan satu ke tangan satunya.

Yang Anda lakukan adalah :

  • Mengajaknya untuk berbicara karena mulai pandai bergumam dan berceloteh.
  • Merangsang meniru untuk bahasa wajah dengan mimik, dan gerak tangan atau suara Anda.
  • Merangsang untuk bergerak lincah dengan memberikan mainan.

Usia 8-12 bulan

Semakin berkembang kemampuannya untuk belajar mengetahui lingkungan sekitarnya. Melakukan gerakan terarah dan bertujuan.

Yang Anda lakukan adalah :

  • Melatih untuk menyelesaikan hambatan kecil.
  • Mengajak untuk belajar bicara.
  • Melatih untuk mengingat objek dengan menyembunyikan barang.
  • Mengajarkan tentang konsep ruang secara sederhana, misalnya tentang pengertian besar-kecil, atas-bawah.

Usia 1 – 2 tahun

Kemampuan berdiri dan belajar berjalan sendiri, mengembangkan rasa percaya diri, tumbuhnya identias diri ( suka dipanggil dengan namanya) , sering menyebutkan kata-kata “tidak”.

Yang Anda lakukan adalah :

  • Melatih ingatannya untuk mengenali benda-benda yang pernah dilihatnya.
  • Melatih mengenal kegunaan benda.
  • Memberikan mainan balok susun.
  • Mengembangkan kemampuan bahasa.

Akhir usia 2 tahun

Mulai memahami pengalaman yang telah ia peroleh. Dengan meningkatknya daya ingat, mampu berpikir sebelum bertindak. Mengembangkan kemampuan bahasa selain berkomunikasi dengan orang lain juga berkomunikasi dengan daya imajinasi.

Yang Anda lakukan adalah :

  • Memberikan mainan yang dapat melatih daya krativitasnya
  • Memberikan pengertian waktu, tentang “nanti” dan “ sekarang”
  • Memberikan kesempatan untuk bersosialisasi dengan lingkungan sekitarnya.
Read more...“LANGKAH INTERAKTIF UNTUK SI BUAH HATI”

Senin

PERTOLONGAN PERTAMA TELINGA KEMASUKAN SERANGGA ATAU SEMUT

Bila liang telinga Anda kemasukan serangga hidup, tentu sangat menyakitkan bukan? Nah, pertama kali kita harus mematikan serangga tersebut sebelum mengambilnya dari liang telinga.

Untuk mematikannya, kita cukup memasukkan gliserin atau kecap atau minyak goreng (yang bersih atau belum dipakai) pada liang telinga hingga penuh, kemudian diamkan beberapa saat hingga tidak terasa gerakan serangga kembali.

Kemudian sebaiknya anda segera pergi ke dokter atau pos layanan kesehatan terdekat untuk mengeluarkan serangga tersebut dari liang telinga, karena perlu teknik dan alat khusus untuk melakukannya.
Read more...“PERTOLONGAN PERTAMA TELINGA KEMASUKAN SERANGGA ATAU SEMUT”

INFO KESEHATAN: TIPS SEHAT CARA TIDUR LEBIH BAIK DAN TIDUR LEBIH NYENYAK PULAS

Tidur merupakan elemen penting yang tidak dapat terpisahkan dari pola kehidupan sehari-hari. Bahkan satu pertiga dari hidup kita dipergunakan untuk tidur. Bisa jadi tidur merupakan kenikmatan yang yang paling murah, tanpa beli. Sehingga tidak heran, jika orang memilih tidur untuk melupakan beban pikiran.

Sangat disayangkan tidak semua orang dapat menikmati tidur pulas tiap malam, adapula orang yang sulit tidur. Jangan biarkan jam tidur Anda berkurang, apalagi hal tersebut dapat berpengaruh buruk dalam stamina dan kesehatan tubuh.

Agar Anda mudah mengantuk di malam hari sehingga bisa beristirahat dengan tenang, berikut beberapa tips untuk mendapatkan tidur yang baik dan lebih nyenyak sebagai berikut :

  • Tidur di tempat yang nyaman
  • Ventilasi kamar
  • Redupkan lampu 30 menit sebelum tidur
  • Cari tempat yang tenang untuk tidur
  • Mengubah-ubah suasana kamar berpengaruh pada kenyaman tidur
  • Jangan makan atau minum yang berlebihan sebelum tidur
  • Lakukan olahraga relaksasi seperti latihan pernapasan, mendengar lagu-lagu lembut
  • mandi dengan air hangat untuk membuat otot lebih santai dan segar
  • Biarkan diri sendiri untuk tidur
  • Membaca buku-buku untuk dapat mempercepat ngatuk karena membuat mata menjadi lelah
  • Jangan pikirkan kekhawatiran dan tutup kamar tidur agar tidak ada yang ganggu selama tidur
Read more...“INFO KESEHATAN: TIPS SEHAT CARA TIDUR LEBIH BAIK DAN TIDUR LEBIH NYENYAK PULAS”

TIPS KESEHATAN: TENTANG KEBUTUHAN KECUKUPAN KALSIUM ANAK

Berikut ini tips kebutuhan atau kecukupan kalsium pada anak:

  • Kebutuhan kalsium anak per hari : 1-3 th = 500 mg, 4-8 th = 800 mg, 9-18 th = 1.300 mg;
  • Beberapa makanan yang kandungan kalsiumnya tinggi : yogurt (1 cangkir~400 mg), keju cheddar (1,5 ons~300 mg), susu (1 cangkir~300 mg), jus jeruk + kalsium (1 cangkir-300 mg), tahu dengan kalsium (0,5 cangkir~260 mg); broccoli/sejenis kubis (1 cangkir~118 mg), dry roaster almonds (1/4 cangkir~100 mg); corn tortillas (3 tortillas~80 mg); (sumber : Milk Matter NICHD).
Jagalah asupan kalsium agar tetap dalam kadar yang sesuai, sehingga pertumbuhan anak dapat maksimal dan memiliki tulang yang kuat dan sehat.

Mudah-mudahan bermanfaat.

Sumber: milis Read more...“TIPS KESEHATAN: TENTANG KEBUTUHAN KECUKUPAN KALSIUM ANAK”

TIPS PENDIDIKAN KELUARGA: CARA MEMUPUK MOTIVASI SEMANGAT BELAJAR ANAK SEJAK DINI AGAR BERPRESTASI

Kadang menyaksikan anak-anak yang malas sekolah, enggan mengerjakan PR atau kehilangan kepedulian terhadap teman-teman sebaya di sekolah, bahkan orang tua dibuatnya was-was. Padahal, banyak jalan yang bisa dilakukan untuk memupuk semangat belajar bagi anak. Berikut beberapa tips untuk menumbuhkan semangat belajar anak :

  • Memberikan motivasi. Semakin kuat motivasi, aanak akan bertambah semangat dalam belajar.
  • Menjelaskan tujuan belajar. Tujuan bisa memberi arah atau jalan apa yang hendak dicapai. Apabila anak sudah mengetahui tujuan belajar, maka anak akan tekun dalam belajar.
  • Menjelaskan manfaat belajar. Dalam menjelaskan manfaat belajar dapat dihubungkan dengan kehidupan sehari-hari. Dengan memberikan contoh nyata yang ada disekitar anak.
  • Memberikan kesempatan untuk belajar. Seperti orang tua dapat mengajak anaknya berkunjung ke perpustakaan atau toko buku.
  • Memciptakan suasana bersaing atau berlomba berprestasi yang sehat dan baik. Persingan bisa dengan diri sendiri atau orang lain.
  • Mencukupi saran belajar yang disesuaikan dengan tingkat kebutuhan anak karena tiap anak berbeda-beda kebutuhannya.
  • Memberikan contoh sehingga anak akan bergairah dalam belajarnya apabila sering melihat orangtuanya sedang belajar atau membaca.
  • Memberikan hadiah agar anak bersemangat dalam belajar dan berhasil dengan baik. Hadiah dapat berupa materi, kasih sayang atau pujian.


Read more...“TIPS PENDIDIKAN KELUARGA: CARA MEMUPUK MOTIVASI SEMANGAT BELAJAR ANAK SEJAK DINI AGAR BERPRESTASI”

PUDING PISANG

Bahan
- 120 ml susu formula
- 1 sdt bubuk agar-agar
- 1 buah pisang raja matang, haluskan beberapa tetes jeruk lemon
- 2 sdm air

Cara Membuat

- Campur bubuk agar-agar dengan 2 sdm air
- Hangatkan susu formula di panci
- Masukkan agar-agar sambil terus diaduk selama 2-3 menit
- Masukkan pisang dan air jeruk lemon kedalamnya
- Tuangkan ke dalam cetakan, dinginkan

Read more...“PUDING PISANG”

KASEROL TUNA (USIA 9 BULAN)

Bahan
- 120 ml susu formula
- 1 sdm margarin
- 1 ½ sdm tepung terigu
- 90 gram tuna, rebus matang
- ½ buah tomat

Cara Membuat
- Letakkan margarin ke dalam wajan dan panaskan
- Masukkan tepung terigu dan masak selam 2-3 menit
- Secara berlahan-lahan tambahkan susu formula kedalamnya, sambil terus dipanaskan
- Haluskan tuna dan tomat secara bersama-sama dan masukkan ke dalam larutan susu, aduk menjadi kental
- Hidangkan selagi hangat

Read more...“KASEROL TUNA (USIA 9 BULAN)”

Sabtu

TIPS MEMAKAI DAN MERAWAT JILBAB

Jilbab sebagai busana keseharian muslimah kini telah mampu memberikan kenyamanan dan juga trendi dalam mendukung penampilan berbusana.

Tips Memakai Jilbab

Pilih bahan Jilbab yang ringan (tidak terlalu tebal dan berat), seperti bahan sutra. Selain untuk kenyamanan, hal ini juga agar memudahkan Anda dalam membentuk jilbab menjadi beraneka ragam sesuai dengan kebutuhan dan juga selera.

Pilih bentukan/model berjilbab sesuai dengan bentuk wajah dan acara yang hendak Anda hadiri. Dan juga model jilbab serta warna harus disesuaikan dengan busana yang Anda kenakan untuk memberi kesan elegan dan mempesona.

Gunakan dalaman jilbab, berupa ciput atau bandana agar rambut tidak mudah keluar juga untuk menghindari terlihatnya rambut akibat transparansi bahan jilbab.

Gunakan aksesoris jilbab seperti bros atau lainnya untuk menambah keunikan dan keindahan.
Hindari model jilbab yang rumit dan banyak aksesoris untuk pemakaian sehari-hari, sedangkan untuk ke pesta penggunaan aksesoris dan model yang unik dapat dijadikan pilihan.

Tips Merawat Jilbab ( bahan sutra)

Sebaiknya dicuci dengan shampo. Caranya dengan mencelupkan jilbab pada air yang telah diberi shampo, biarakan beberapa saat. Hindari memeras jilbab berbahan sutra. Jemur ditempat yang teduh agar warna dan kelembutan bahan sutra tidak memudar.

Hindari mencuci jilbab berbahan sutra dengan deterjen, dan menggunakan mesin cuci serta dijemur dibawah terik matahari.
Read more...“TIPS MEMAKAI DAN MERAWAT JILBAB”

Jumat

TIPS MENGHENTIKAN RENGEKAN SI KECIL

Ajarkan komunikasi efektif. Berilah contoh yang baik bagaimana cara berkomunikasi yang efektif untuk si Kecil. Jika si Kecil ingin sesuatu, ajarkan ia dengan berkata “ mama, aku mau mobilan ini. Boleh atau tidak?”
Beri perhatian. Anak kerap merengek karena ingin mendapatkan perhatian dari orangtuanya. Sesibuk apapun Anda, sebaiknya menyempatkan diri untuk berkomunikasi dan memberi perhatian dengan si Kecil. Contoh, menelponnya saat dikantor walaupun hanya sebentar.
Alihkan konsentrasinya. Saat anak meminta sesuatu sambil menangis, jelaskan bahwa rengekannya tidak berhasil. Anda hanya mau mendengarkannya dengan suara biasa tanpa ada rengekannya.
Bantulah si Kecil untuk lebih punya kontrol terhadap dirinya. Biarka ia membuat keputusan sederhana sesuai keinginannya, seperti memilih bajunya yang akan dipakai, mainan yang akan di mainkan atau buku yang akan Anda bacakan.
Ajarkan anak meminta sesuatu dengan sopan meski cara ini tak menjamin permintaannya dipenuhi. Jika rengekan si kecil mulai berkurang atau dia meminta sesuatu dengan manis, berikan pujian.
Jika sekali waktu, tanpa sadar Anda meminta sesuatu pada anak at u pasangan dengan cara merengek, jangan salahkan si kecil bila mencontohnya. Menirukan rengekan hanya akan si kecil malu, tapi tidak akan menghent ikannya.
Kondisi lelah, lapar, atau sakit bisa membuat si kecil rewel dan suka merengek. Karena, pastikan kebutuhan dasar anak terpenuhi secara cukup.
Read more...“TIPS MENGHENTIKAN RENGEKAN SI KECIL”

TIPS KESEHATAN: PERTOLONGAN PERTAMA BILA ANAK MENDERITA SAKIT DEMAM

Tips pertolongan pertama bila anak menderita sakit demam.

Basuhkan tubuh si kecil dengan air hangat/kompres dengan air hangat. Pastika si kecil mendapatkan cukup cairan agar dia tidak mengalami dehidrasi, mengingat suhu tubuh yang meningkat bisa membuatnya banyak mengeluarkan cairan dari dalam tubuhnya.
Sup ayam yang hangat bisa Anda coba karena memang terbukti secara ilmiah mampu meringankan gejala demam. Bila si Kecil masih minum ASI, Anda bisa menyusuinya sesering mungkin. Bila diperlukan obat panas sesuai usia dan berat badan si kecil. Pilihlah pakaian berbahan tipisuntuk dikenakan si Kecil agar dia merasa nyaman.
Pantau terus suhu tubuhnya dan kenali gejala-gejala penyertanya yang perlu diwaspadai. Suhu ruangan si Kecil jika tahan dingin bisa menghidupkan AC dengan suhu 24-25 derajat C dapat menurunkan suhu tubuh si Kecil. Atau bila si Kecil tidak tahan dingin jangan menghidupkan AC agar tubuh si kecil berkeringat sehingga dapat menurunkan suhu tubuhnya.
Bila suhu tubuh terus meningkat dengan cepat dan muncul gejala-gejala lainnya yang mencemaskan Anda, segera bawa si Kecil ke dokter.
Read more...“TIPS KESEHATAN: PERTOLONGAN PERTAMA BILA ANAK MENDERITA SAKIT DEMAM”

TIPS APLIKASI MASKARA

Mengaplikasikan maskara bukan hal yang mudah, apalagi bagi pemula. Belepotan biasanya menjadi masalah saat mengaplikasikan maskara. Ini pengalaman Rumah Islami lho :)

Nah berikut ini beberapa tips cara mengaplikasikan maskara dengan benar :

- Aplikasikan lapisan dasar. Pastikan merata hingga bagian bulu mata yang terdekat dengan akar. Tarik kelopak mata ke atas dengan satu jari untuk memudahkan.

- Aplikasikan lapisan atas. Jika bulu mata terasa menempel atau mengumpul satu sama lain, kembali gerakan sisir zig zag dari pangkal ke ujung bulu mata

- Jika Anda ingin efek mata yang lebih baik “ terbuka”, aplikasikan lapisan atas sekali lagi mulai dari bulu mata pada bagian tengah mata hingga bagian terluar mata

- Jika ingin mata tampak lebih dramatis, aplikasikan pada bulu mata bawah. Pastikan aplikasi merata dari pangkal hingga ujung mata

Read more...“TIPS APLIKASI MASKARA”

GEJALA PENDERITA MANIK DAN DEPRESI


MANIK

Emosi
- Sensitif terhadap orang yang tidak terlihat turut berbahagia dengan perasaan penderita saat itu.
- Sangat senang dan bersemangat
- Meresa sangat penting lebih dari biasanya
Pikiran
- Penuh dengan gagasan dan semangat baru
- Cepat berpindah dari satu ide ke ide lain
- Seperti mendengar suara orang lain yang orang lain tidak dengar
Fisik
- Penuh energi
- Tidak dapat tidak mau beristirahat
- Nafsu seksual meningkat
Prilaku
- Sangat aktif dan bergerak sangat cepat
- Menyusun rencana besar yang tidak masuk akal
- Menghamburkan uang
- Mersa sangat mengenal orang lain
- Mudah melemparkan kritik terhadap orang lain
- Sukar menahan diri dalam prilaku sehari-hari
- Berbicara sangat cepat, sehingga orang sukar mengerti apa yang dibicarakan
DEPRESIF
Emosi
- Kehilangan minat melakukan sesuatu
- Labil dalam menikmati/melakukan sesuatu
- Sedih berkepanjangan
- Merasa kurang istirahat dan mudah letih
- Kehilangan kepercayaan diri
- Berfikir untuk mengakhiri hidup
- Sangat sensitif
- Merasa tidak berguna, putus asa dan tidak mampu
Pikiran
- Sulit berkonsentrasi
- Sulit memutuskan suatu hal, bahkan untuk hal yang sederhana sekalipun
Fisik
- Sukar tidur/bangun lebih awal dari biasanya
- Hilang nafsu makan
- Berat badan menurun
- Konstipasi
- Lelah
- Kehilangan nafsu seksual
Prilaku
- Sukar memulai dan mengerjakan pekerjaan
- Sering menangis atau ingin menangis tanpa alasan yang jelas
- Menghindari komunikasi dengan orang lain
Read more...“GEJALA PENDERITA MANIK DAN DEPRESI”

TIPS MENGHINDARI NYERI TULANG BELAKANG

- Konsentrasi dalam mengerjakan sesuatu, misalnya jika sedang mengangkat barang.
- Harus menjaga postur tubuh dan menjaga agar otot-otot tetap kuat.
- Rajin berolahraga. Olah raga renang sangat baik untuk mencegah terjadinya penyakit ini.
- Atur pola gaya hidup. Jika sering beraktivitas, biasakan istirahat walaupun Cuma sesaat. Misal, duduk berjam-jam di kantor , jika pinggang sudah terasa nyeri maka setidaknya melakukan gerakan 10 menit.
Read more...“TIPS MENGHINDARI NYERI TULANG BELAKANG”

TIPS MENCEGAH SARIAWAN

[1] Menjaga kebersihan/higiene mulut yang baik;

[2] Kontrol secara teratur ke dokter gigi, terutama bila Anda mengenakan kawat gigi;

[3] Jangan menyantap makanan atau minuman yang terlalu panas;

[4] Hentikan kebiasaan merokok;

[5] Kurangi konsumsi minuman beralkohol;

[6] Jiga Anda alergi terhadap obat kumur atau pasta gigi tertentu, hindari produk tersebut;

[7] Menjaga daya tahan tubuh dengan makan makanan bergizi dan mengkonsumsi multivitamin bila perlu.

Sumber : booklet strategi mencegah & mengatasi sariawan, PT Briston-Myers Squibb Indonesia Tbk. Read more...“TIPS MENCEGAH SARIAWAN”

TIPS MENGENALI TANDA-TANDA AWAL KEHAMILAN: ANDA MUNGKIN HAMIL BILA …

Tips mengenali tanda-tanda awal kehamilan:

- Terlambat bulan 1 bulan/lebih;
- Frekuensi kencing meningkat; merasa 'sakit' saat mencium/merasakan sesuatu;
- Menginginkan makanan tertentu yang tidak lazim anda makan;
- Mual atau muntah;
- Payudara anda lebih lunak dan membesar dari pada biasanya;
- Merasa sangat lelah, emosional atau sedih, sulit buang air besar;
- Peningkatan cairan/lendir vagina.

Namun jangan cemas bila anda tidak mendapatkan semua tanda tersebut di atas.

Untuk memastikan anda hamil, anda dapat menggunakan test kehamilan pada air kencing anda untuk menilai hormon hCG.

Bila hasilnya positif, kemungkinan besar anda hamil. Selamat!

Sumber : Buklet dari www.modimes.org Read more...“TIPS MENGENALI TANDA-TANDA AWAL KEHAMILAN: ANDA MUNGKIN HAMIL BILA …”

Kamis

TIPS ATAU CARA MEMANDIKAN BAYI

Waktu memandikan bayi silahkan disesuaikan dengan rutinitas Anda, tetapi lebih baik di waktu yang sama pada setiap harinya. Silahkan mencoba tips atau cara memandikan bayi berikut ini:

(1) Saat memandikan bayi seharusnya tidak terganggu dan menyenangkan. Anda harus tenang dan percaya diri. Jika Anda sibuk dan hati terasa tidak tenang, duduklah sejenak dan santai.

(2) Mandikan bayi sebelum memberi makan, selama ia tidak begitu lapar. Terlalu cepat memandikan setelah memberi makan mungkin membuatnya tidak nyaman dan ia bisa muntah.

(3) Bayi sangat cepat kehilangan kehangatan tubuhnya, jadi jaga ruangan agar tetap hangat dan bebas dari hembusan angin.

Sumber: brosur "Memandikan Bayi Anda", Johnson & Johnson ASEAN

Read more...“TIPS ATAU CARA MEMANDIKAN BAYI”

PERTOLONGAN PERTAMA LUKA BAKAR

Bila anda mengalami luka bakar, segeralah:

- Membasuh kulit yang terluka tersebut dengan air dingin bersih.

- Buka semua pakaian yang melekat pada daerah luka tersebut.

- Kompres luka dengan kasa bersih (bukan kapas !) yang dibasahi oleh air dingin bersih.

- Segeralah pergi ke pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan pengobatan selanjutnya.

Ingat: Jangan memberi odol/pasta gigi pada daerah yang terkena luka bakar karena dapat memperparah luka tersebut!

Read more...“PERTOLONGAN PERTAMA LUKA BAKAR”

Rabu

TIPS IBU: CARA MEMILIH ALAT GENDONG BAYI

Tips cara memilih alat gendong bayi. Alat gendong dikenal seperti kain panjang atau jarit modern yang memiliki ring pengikat yang banyak ditemui di pasaran, asalkan memperhatikan hal-hal dibawah ini

- Alat hendong berfungsi mengurangi beban tangan sehingga memungkinkan kita melakukan pekerjaan yang lain. Alat gendong juga mengurangi kemungkinan bayi terjatuh akibat tangan yang lelah menggendong.

- Perhatikan faktor usia bayi dan perkembangannya. Jika belum bisa duduk jangan memilih yang model ransel. Pilih kain panjang atau jarit modern.

- Alat gendong apapun bebas dipakai asalkan berhati-hati, jika tidak..bayi bisa tercengklak.

- Perhatikan cara menalikan atau mengaitkan gendongan agar bayi tidak terjatuh.

- Jika leher bayi sudah bisa ditegakkan sekitar usia 4 bulan ke atas, orang tua bisa memilih kain gendong model ransel.

- Jika anak sudah mulai merangkak, perlahan kurangi intensitas menggendong. Biarkan ia menjelajah lingkungan sekitarnya dengan kaki-kaki mungilnya. Read more...“TIPS IBU: CARA MEMILIH ALAT GENDONG BAYI”

TIPS KESEHATAN ANAK: MENGAJARKAN SIKAT GIGI PADA SI KECIL

Tips mengajarkan anak sikat gigi. Seiring bertambahnya usia, pertumbuhan giginya pun mulai banyak dan se kecil sudah mulai diajarkan untuk menyikat giginya.

Bagaimana supaya meyikat gigi menjadi hal yang menyenangkan bagi si Kecil?

Berikut ini tipsnya ya:

Manfaatkan kesempatan pada waktu bermain untuk mengajarkan menggosok gigi.

Jangan menuntut. Pada awalnya belajar menyikat gigi tak perlu menuntut kesempurnaan dari si Kecil. Yang penting tanamkan kebiasaan menyikat gigi.
Pilih sikat gigi sendiri. Biarkan si Kecil memilih sikat giginya yang akan digunakan.
Perhatikan posisi yang tepat. Sat mengajari menggosok gigi, posisi orang tua sebaiknya dibelakang si Kecil sambil memegang dagunya. Gunakan teknik menyikat gigi dengan gerakan berputar pada sekelompok gigi dan perlahan-lahan mencakup seluruh gigi.
Terapkan aturan. Sekurang-kurangnya si Kecil harus menggosok gigi dua kali sehari yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur. Minimal 3-4 menit setiap kali menyikat gigi. Kunjungi dokter gigi minimal 6 bulan sekali dalam memantau kesehatan gigi si Kecil.
Read more...“TIPS KESEHATAN ANAK: MENGAJARKAN SIKAT GIGI PADA SI KECIL”

MEMILIH DAN MERAWAT SEPATU

Sepatu tak hanya dipakai tapi juga harus dirawat agar terlihat indah dan bersih. Bebarapa tips merawat sepatu dibawah ini :

Tips Memilih Sepatu


- Sebelum membeli, pikirkan dengan matang sepatu macam apa yang diinginkan dan untuk keperluan apa.
- Sebelum membeli pastikan Anda mencoba mengenakan sepatu tersebut dan membawanya berjalan, hal ini untuk menghindari sepatu yang terlalu sempit atau sebaliknya.
- Rencanakan budget yang akan dikeluarkan untuk membeli sepatu, jangan “lapar-mata” dan tetapkan prioritas.

Tips Menyimpan Sepatu

- Pastikan membersihkan sepatu terlebih dahulu sebelum disimpan.
- Hindari penyimpanan sepatu dalam suhu yang lembab akan mengakibatkan sepatu Anda berjamur
- Hindari menaruh sepatu di tempat yang langsung terkena terpaan matahari. Jika ingin menjemur sepatu sebaiknya ditempat yang tidak terkena terpaan matahari dan diangin-anginkan saja.
- Sepatu dengan jenis suede yang memiliki bulu-bulu halus, sebaiknya membersihkannya jangan disikat dalam keadaan basah. Gunakan sikat kering dan menyikat ke satu arah.
- Sebaiknya disimpan sepatu di lemari atau kotak sepatu, terlebih lagi untuk sepatu jenis kulit suede dantaruh silica gel di dalamnya agar tidak lembab dan berjamur.
Read more...“MEMILIH DAN MERAWAT SEPATU”

KENALI BENTUK TUBUH ANDA

Setiap perempuan memiliki proporsi tubuh yang unik dan tudak bisa disamakan dengan tubuh perempuan lain. Bentuk tubuh dapat mempengaruhi gaya berbusana.

- Gitar

Mereka yang memiliki bentuk tubuh ini memiliki lekuk tubuh yang lebih nyata, lebar bahu dan pinggul hampir sama. Tapi ukuran pinggangnya jauh lebih kecil. Hindari mengenakan rok karena hanya akan membuat tubuh bawah Anda terlihat lebih besar.

Karena tubuh gitar memiliki ukuran pinggang yang kecil sebaiknya tarik perhatian ke arah pingang dengan memakai ikat pinggang lebar. Agar membuat tubuh tidak terlalu berlekuk, kenakan busana bercorak garis membujur.

- Lurus / Segi Empat

Tubuh lurus atau segi empat memiliki pinggang besar sehingga terlihat tak berpinggang. Karena lekuk tubuh yang kurang feminim ini, gaya berpakaian Anda harus lebih imajinatif. Pilih bahan rajut agak longgar karena akan menciptakan lekuk tubuh feminim. Rok terusan dengan bagian bahu dan pinggul agak lebar akan membuat penampilan terkesan manis. Hindari memakai celana panjang ketat karena menonjolkan bentuk pinggul kecil srta pinggang yang rata.

- Apel

Bentuk tubuh ini memiliki lebal pinggul dan paha yang biasanya lebih kecil dari tubuh bagian atas sehingga pinggang seakan-akan tidak ada. Kenakan busana bagian atas dengan corak membujur dalam berbagai bentuk. Jangan gunakan jaket bergaya tailor karena akan memnuat tubuh bagian atas terlihat besar. Usahakan memakai rok dengan warna lebih terang dibanding blus/kemeja.

- Pir

Berlawanan dengan bentuk tubuh apel, pemilik tubuh pir mempunyai bentuk tubuh bawah, alias pinggul dan paha yang lebih besar. Kenakan jaket dengan peninggi bahu agar bahu terlihat lebar. Gunakan scraf di seputar bahu untuk mempercantik penampilan. Pilihlah setelan busana dua atau tiga potong. Bagian bawah usahakan dengan warna yang lebih gelap.
Read more...“KENALI BENTUK TUBUH ANDA”

TIPS MELAKUKAN PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI

1. Berdiri didepan cermin untuk memperhatikan apakah ada perubahan pada bentuk payudara; Angkat kedua lengan keatas agar bentuk payudara jelas terlihat, dan terlebih kalau ada benjolan juga akan lebih mudah terseteksi.

2. Berbaring dengan meletakkan bantal dipunggung sebagai peyangga agar bentuk payudara lebih rata dan lebih muda diraba.

3. Gunakan tangan kanan untuk meraba payudara kiri dengan lengan kiri teregang keatas.

4. Sedangkan untuk payudara kanan, gunakan tangan kiri dengan lengan kanan terangkat keatas.

5. Gunakan telapak jari telunjuk, tengah dan manis untuk meraba perlahan mulai dari daerah sekitar payudara.

6. Ketika tangan mendekati area puting, raba lebih keras untuk mengetahui lebih sesama ada tidaknya benjolan.

7. Perhatikan juga apakah ada cairan yang keluar dari puting berupa cairan bening, darah atau susu terlebih bila sedang tidak menyusui.

Bila terasa ada benjolan, baik sakit maupun tidak, langsung periksakan ke dokter
Read more...“TIPS MELAKUKAN PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI”

TIPS KESEHATAN KELUARGA: BEBERAPA TANDA-TANDA AUTISME YANG HARUS ORANG TUA KETAHUI SEDARI DINI

Sebaiknya orang tua baik ibu maupun ayah mengetahui beberapa tanda-tanda Autisme sedari dini sehingga si anak dapat ditangani secara maksimal di usia muda.

[1] Anak tidak pernah menunjukkan sesuatu di usia 1 tahun;
[2] Tidak pernah menggumam pada umur 1 tahun;
[3] Tidak bisa mengucapkan 1 kata pada usia 16 bulan;
[4] Tidak bisa mengucap 2 kata pada usia 2 tahun;
[5] Tidak suka berteman;
[6] Tingkat konsentrasi amat pendek;
[7] Tidak ada respon bila dipanggil namanya, tampak seperti tuli;
[8] Tidak ada kontak mata;
[9] Tak peduli pada barang atau orang lain disekitarnya;
[10] Kerap menyerang secara fisik tanpa alasan;
[11] Terus-menerus mengulang suatu gerakan yang aneh, misalnya mengepakkan tangan atau menggguncangkan sesuatu;
[12] Kerap marah hebat tanpa sebab yang jelas;
[13] Sangat peka terhadap suara bising;
[14] Ada yang selalu berjalan jinjit atau marah bila melihat cermin.

Sumber : Buklet Solusi Bagi Penderita Autisme, Balikpapan Autisme Center, Komplek Klinik Satelit RSPB Panorama

Tanda-tanda autisme anak atau balita

Read more...“TIPS KESEHATAN KELUARGA: BEBERAPA TANDA-TANDA AUTISME YANG HARUS ORANG TUA KETAHUI SEDARI DINI”

Senin

GRILL BEBEK BENGIL

Bahan
- 100 gr saus BBQ ala Batavia
- 35 gr brokoli direbus
- 35gr buncis direbus
- 1 ekor bebek dipotong 4
- Garam secukupnya

Bahan bumbu mentah tambahan:
- 20 gr lada
- 10gr bawang merah
- 10gr daun sereh
- 10 gr daun jeruk
- 10 gr terasi

Cara Membuat
- Bersihkan daging bebek, olesi dengan saus BBQ ala Batavia
- Ungkep daging bebek 4 jam
- Bakar hingga matang dan sisihkan
- Tumis semua bumbu lada, bawang merah, daun sereh, daun jeruk dan terasi
- Sajikan bersama daging bebek bakar dan sayuran yang direbus
- Hidangkan selagi hangat Read more...“GRILL BEBEK BENGIL”

RESEP MASAKAN PRAKTIS: NASI GORENG IKAN ASIN

Resep masakan nasi goreng praktis ala Rumah Islami.

Bahan
- 1 porsi nasi putih
- 2 ons ayam
- 2 ons ikan asin
- 2 butir telur
- 2 helai selada
- ¼ sdt terasi
- ¼ sdt garam

Cara Membuat
- Ayam direbus terlebih dahulu sampai matang
- Nasi digoreng dicampur dengan ayam,ikan asin, telur, sedikit selada, daun bawang serta terasi
- Setelah matang, angkat dan sajikan di piring
- Hidangkan selagi hangat

Mudah-mudahan resep praktis masakan nasi goreng di atas ada yang mau mencobanya ya :) Read more...“RESEP MASAKAN PRAKTIS: NASI GORENG IKAN ASIN”

OMEGA -3 MEMBUAT BAYI MAKIN CERDAS

Ibu hamil yang mengkonsumsi lemak omega-3 akam membuat perkembangan otak bayinya lebih cerdas dibandingkan ibu hamil yang tak mengkonsumsinya. Pasalnya, dalam lemak omega-3 terkandung docosahexaenoicacid atau yang dikenal dengan DHA. Zat ini yang memiliki peran besar dalam perkembangan otak bayi dalam kandungan.

Lemak omega-3 banyak ditemukan pada beberapa jenis ikan seperti ikan salem, salmon, tuna. Selain itu, sumber DHA bisa didapatkan dari suplemen minyak ikan dan rumput laut yang mengandung vitamin untuk masa kehamilan. Read more...“OMEGA -3 MEMBUAT BAYI MAKIN CERDAS”

TIPS BERBUSANA MUSLIM SESUAI DENGAN KARAKTER

Tips berbusana muslim sesuai karakter. Memilih busana muslim sebenarnya tidak jauh denganmemilih busana kontemporer. Untuk tampil sempurna, dibutuhkan cara berpakaian yang sesuai dengan karakter penggunanya.

Untuk itu, coba simak beberapa tips dibawah ini :

Kenali dahulu diri sendiri
Hal ini sangat penting, alasannya adalah sebelum menentukan busana yang akan dibeli, seseorang harus mengenali diri sendiri, baik terkait dengan pekerjaan, status sosial, lingkungan, maupun pasangan hidup dan pekerjaanya. Pasalnya, busana identik dengan gaya dan status sosial penggunanya. Misalnya, Anda seorang wanita karier, kenakan paduan busana yang mampu mengakomodasikan kegiatan harian Anda. Seperti halnya paduan celana panjang serta tunik ringan yang berkesan dinamis sekaligus rapi. Namun, bila Anda harus tampil formal sepanjang hari, tidak ada salahnya menggunakan busana muslim gamis dengan hiasan bordir sederhana.

Sesuaikan waktu berbusana.
Menyesuaikan waktu berbusana juga merupakan yang penting agar kesannya tetap anggun dan segar. Bedakan busana pagi, siang ataupun malam.

Sesuaikan busana dan jenisnya serta perhatikan kombinasi warna
Dalam berbusana muslim, kombinasi dan mengenali warna tak kalah pentingnya. Terutama menyesuaikan dengan warna kulit dan paduan warna busana itu sendiri, antara atasan, bawahan dan jilbab yang akan dipakai.

Menyesuaikan antara tren mode dengan usia
Penggunaan busana juga penting dengan disesuaikan usia. Karena keindahan yang akan ditunjukkan dengan busana yang dikenakan, namun tidak sesuai dengan usia kita. Justru akan menjadi tampilan yang mengundang perhatian negatif.

Menyesuaikan busana dengan jenisnya penting
Contohnya menyesuaikan busana muslim dengan jilbab, jika Anda tampil selaras maka orang lain pun merasa senang melihat penampilan Anda yang terkesan anggun dan segar.

Selamat Mencoba….
Read more...“TIPS BERBUSANA MUSLIM SESUAI DENGAN KARAKTER”

TIPS CARA MEMILIH TOPI AGAR SESUAI DENGAN BENTUK MUKA DAN SERASI

Banyak kaum hawa yang beranggapan topi identik dengan aksesori untuk laki-laki. Mereka tak merasa topi sebagai dewa penolong. Berikut beberapa tips cara memilih topi agar sesuai bentuk muka dan serasi yang bisa dijadikan panduan :

- Pakailah topi yang dapat menambah ataupun menyeimbangkan warna kulit Anda.

- Pakailah topi dengan sedikit biasan seperti unga agar dapat mengangkat warna mata Anda, misal jika mata Anda hitam pilih bunga yang hitam atau coklat (bisa dicoba).

- Topi tidak harus match dengan warna pakaian yang dikenakan.

- Pastikan pula riasan makeup tidak terlalu bertentangan dengan warna topi.

- Kenakanlah topi yang tepat dan terlihat pantas serta spesifik. Untuk mendapatkan ukuran topi yang akurat, ukurlah lingkaran kepala yang terletak tepat di atas telinga paling puncak dengan tali pengukur. Wanita biasanya sekitar 22-23 inci.

Read more...“TIPS CARA MEMILIH TOPI AGAR SESUAI DENGAN BENTUK MUKA DAN SERASI”

TIPS PUTIH TELUR MENGUSIR KOMEDO

Bentuknya memang tidak besar seperti jerawat. Meskipun demikian bintik-bintik yang bisa tumbuh disekitar hidung cukup mengganggu penampilan Anda. Ujungnya banyak orang sering tak sadar memencet komedo tersebut. Alih-alih hilang, komedo malah terpicu muncul dan tak jarang membuat infeksi.

Dibawah ini tips untuk mengangkat komedo dengan menggunakan putih telur :

- Bersihkan wajah dengan pembersih yang biasa Anda gunakan.

- Setelah bersih barulah komedo siap diangkat. Siapkan sebutir telur ayam. Pisahkan kuning dan putih telur.Ambil putih telurnya, setelah itu kocok.

- Ambil selemar kapas. Lalu olesi dengan putih telur di kedua sisinya. Tempelkan kapas pada wajah. Biarkan hingga kering. Mungkin akan memakan waktu lebih dari dua jam hingga telur benar-benar kering

- Setelah itu angkat kapas dari wajah. Saat Anda mengangkat kapas, komedo perusak penampilan akan ikut terangkat.

Selamat Mencoba…
Read more...“TIPS PUTIH TELUR MENGUSIR KOMEDO”

DOA MENDAPATKAN ANAK YANG SOLEH DAN SOLEHAH

Hasrat ingin memperoleh anak yang soleh atau solehah hendaklah ditanamkan dalam pikiran, bahkan sebelum kita memilih pasangan hidup.

Oleh sebab itu pilihlah calon isteri atau suami orang yang menjalankan perintah Allah, sehingga anak yang lahir dari keturunan yang baik, maka anak akan menjadi baik.

Kemudian pada saat mengandung, amalan yang sesuai bagi suami dan isteri adalah sebaagi berikut;

1. Membaca Surah Al Fatihah

2. Membaca Surah Yaasiin.

3. Membaca Surah Taubah.

4. Membaca Surah Yusuf agar memperoleh anak yang soleh, sehat, cantik / tampan dan sempurna.

5. Membaca Surah Luqman agar memperolehi anak yang taat.

6. Membaca Surah Maryam untuk memperoleh anak yang sabar dan taat.

7. Membaca Surah An Nahl ayat 78.8. Membaca Surah Al A'raf ayat 189.

Disamping itu perbanyaklah amalan membaca doa ini setiap kali selesai mengerjakan shalat lima waktu:

1. Surah Ali Imran ayat 38

2. Surah Ali Imran ayat 8 dan 9

3. Surah Ali Imran ayat 192 hingga 194.

4. Surah Ibrahim ayat 40 dan 41.

Read more...“DOA MENDAPATKAN ANAK YANG SOLEH DAN SOLEHAH”

CARA MENDIDIK ANAK SECARA ISLAMI

Cara mendidik anak secara islami. Anak merupakan anugerah dan amanah Allah SWT kepada kita. Dalam Al-Quran juga dikatakan bahwa anak juga merupakan fitnah. Maksudnya adalah jika kita tidak mendidik menurut ketentuan dan tuntunan Islam maka dia menjadi anak yang durhaka. Kedurhakaan merupakan fitnah yang paling besar baik bagi diri anak maupun kedua orang tuanya.

Dalam mendidik anak kita dituntut agar bersabar dan bekali mereka dengan ilmu agama. Sebab hanya dengan pengetahuan agama sajalah dapat membimbing mereka menjadi anak soleh atau solehah.

Disamping itu kita dianjurkan berdoa setiap selesai mengerjakan shalat agar anak-anak kita menjadi anak yang pandai, bijak, berakhlak mulia, menjalankan perintah Allah SWT dan orang tua, serta mendoakan mereka agar selamat di dunia dan akhirat.

Diantara doa-doa yang perlu diamalkan untuk anak-anak kita adalah seperti berikut:
- Doa agar anak patuh kepada Allah : Al-Quran surah Al Baqarah ayat 128
- Doa agar diberikan anak yang baik : Al-Quran surah Ali Imran ayat 38
- Doa agar diberikan zuriat menyenangkan hati : Al-Quran surah ayat Furqan 74
- Doa agar anak rajin mengerjakan shalat : Al-Quran surah Ibrahim ayat 40 Wallahu A'lam.

Sumber:
www.darulnuman.com
Read more...“CARA MENDIDIK ANAK SECARA ISLAMI”

MANFAAT POSITIF NEGATIF MEMASUKKAN ANAK DI KELAS MUSIK

Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan orangtua sebelum mengajak anak belajar di kelas musik, antara lain:

- Perkembangan mental dan fisik anak. perhatikan apakah rentang perhatian si kecil lebih dari 2 menit. Di tahun awal, anak setidaknya memiliki kemampuan mendengarkan, memperhatikan, mengikuti arahan uang diberikan selama 15-30 menit.
- Alat musik yang dimainkan. Perhatikan alat musik yang tepat sesuai perkembangan usia anak seperti terompet yang tidak sesuai untuk anak usia dibawah 10 tahun, akan lebih tepat piano, gitar, biola dan alat musik perkusi.
- Pemilihan guru musik. Sebaiknya pilih guru yang mahir yang dapat berinteraksi terhadap anak-anak.
- Perhatikan waktu luang. Dengan demikian, orang tua bisa melihat perkembangan dan potensi anak di bidang alat musik tersebut.
Read more...“MANFAAT POSITIF NEGATIF MEMASUKKAN ANAK DI KELAS MUSIK”

PENTINGNYA MENJAGA KEBERSIHAN PERALATAN MAKAN BAYI

Kebersihan perlengkapan makan bayi merupakan suatu hal yang penting yang harus diperhatikan oleh Bunda, karena kandungan lemak dan protein dalam makanan bayi (berasal dari susu) sangat mudah lengket pada botol, fedding cup atau dot.
Jika proses pencucian tidak dilakukan dengan seksama, kotoran yang tersisa akan dengan mudah membentuk bercak-bercak putih. Bercak tersebut semakin lama akan semakin sulit untuk dibersihkan dan menjadi tempat berkembangbiaknya bakteri. Jika bakteri tersebut sampai masuk ke dalam saluran pencernaan bayi, maka bukan tak mungkin si kecil yang masih rentan akan mudah mengalami diare.
Namun dalam membersihkan perlengkapan makan bayi juga perlu menggunakan sabun pembersih yang aman.
Tips membersihkan peralatan makan bayi adalah

- Bersihkan sisa kotoran pada botol atau gelas makan bayi dengan air yang mengalir kemudian sikat dengan sikat khusus botol. Ujung dot, balikkan dot (bagian dalam ke luar) serta
bersihkan ujung-ujung lubang dot dengan seksama.
- Celupkan peralatan makan bayi ke dalam waskom (atau wadah apa saja) yang berisi campuran 2,5 ml cairan pembersih dan 1 liter air bersih.
- Bilas dengan air mengalir hingga bersih.
- Setelah dicuci hingga bersih, lakukan sterilisasi apabila botol, dot atau perlengkapan lainnya akan digunakan.
Tips mencuci sayur dan buah adalah
- Cucilah sayuran dan buah di bawah air mengalir sekitar 2-3 menit.
- Teteskan cairan pembersih ke waskom yang cukup berisi air bersih.
- Bersihkan sayuran/buah dalam waskom berisi cairan pembersih dengan cara mencelup-
celupkan.
- Bilas lagi dengan air mengalir hingga bersih.

Selamat mencoba…
Read more...“PENTINGNYA MENJAGA KEBERSIHAN PERALATAN MAKAN BAYI”

TIPS PENDIDIKAN KELUARGA: CARA MENCETAK ANAK PINTAR CERDAS DAN BERPRESTASI

Berikut ini tips cara mencetak anak yang pintar cerdas dan berprestasi:

- Sediakan peralatan yang mendorong anak belajar dengan gembira. Misalnya, bahan permainan yang merangsang rasa ingin tahu anak, seperti alat tulis, alat lukis, puzzle, komputer dal sebagainya. Sesuai dengan minat anak Anda.

- Bangkitkan suasana gemar membaca. Mempunyai kesukaan membaca, berarti anak belajar menyerap perajaran dan memperluas pengetahuan.

- Sikap disiplin akan membuat anak-anak mengerti bagaimana mengatur waktu belajar. Jangan lupa bantu anak untuk berkonsentrasi dan mengingatkan waktu disiplinnya.
- Dampingi anak saat mengerjakan PR. Saat itu adalah waktu yang tepat untuk mengajari anak cara mengerjakan soal yang baik, bagaimana memahami pertanyaan, mana yang harus dikerjakan dahulu.
- Menjalin hubungan yang baik dengan guru di sekolah punya banyak keuntungan. Diantaranya, orangtua bisa memperoleh informasi perkembangan anak dan mendorong anak bersikap baik di sekolah.
Read more...“TIPS PENDIDIKAN KELUARGA: CARA MENCETAK ANAK PINTAR CERDAS DAN BERPRESTASI”

TIPS MEMILIH LIPSTIK

Kenakan lipstik untuk memberi efek segar dan hidup pada wajah. Tapi sebelumnya, kenali dahulu kondisi kulit Anda, lalu sesuaikan lipstik dengan warna kulit Anda agar hasilnya maksimal, dengan cara :

Kulit cenderung kehitaman
Pilih warna lipstik yang cenderung tua, seperti merah marun, cokelat, dark gold.

Kulit sawo matang
Pilih warna lipstik yang berwarna medium, seperti cokelat muda, pink fuchsai, orange.

Kulit kuning langsat
Pilih warna lipstik yang terang, seperti pink, orange muda, dan merah. Read more...“TIPS MEMILIH LIPSTIK”

MEMELIHARA KILAU MUTIARA

Mutiara tampaknya menjadi must have item bagi wanita alasannya karena kilau si perhiasaan ini dapat menambah aura keanggunan pemakainya. Selain itu, mutiara membutuhkan perawatan yang tepat. Simak tips untuk mempertahankan kilau elegan perhiasan klasik tersebut agar dapat memberikan kesan aura keanggunan :

- Kualitas sebuah mutiara ditentukan dengan seberapa lapisan nacre yang dekeluarkan kerang untuk melapisi benda asing yang masuk ke tubuhnya. Namun, setebal apapun mutiara masih rapuh dibandingkan dengan batu mulia. Karena itu, hindari perhiasan mutiara dari parfum atau lation yang dapat mengurangi kilaunya.

- Taruhlah dikotak yang khusus, jika tidak memiliki kotak khusus pastika Anda menyimpan mutiara da dalam wadah kering yang dilapisi kain. Namun, jangan hanya meletakannya begitu saja de dalam kotak. Mutiara justru harus senantiasa digunakan karena keringat yang dikeluarkan dari tubuh bisa menambah kilaunya.

- Jika mutiara Anda terlihat kusam atau kotor, cucilah dengan air hangat yang sudah dicampur sabun. Jangan pernah membersihkannya dengan larutan kimia seperti amoniak ataupun deterjen karena akan merusak lapisannya. Selain itu, hindari juga mengeringkannya dengan kain kasar.

- Simpan mutiara terpisah dari perhiasan lainnya. Hal ini dikarenakan mutiara sangat mudah tergores oleh logam ataupun batu-batuan yang menghiasinya. Bungkus mutiara dengan kain lembut sebelum disimpan untuk mempertahankan keindahan kilaunya lebih lama.

- Tips bagi mereka yang ingin membeli mutiara. Dari segi asalnya, mutiara alam harganya lebih mahal dan biasanya dinyatakan dalam satuan karat bukan berat. Sedangkan mutiara buatan diukur dari besar lingkarannya dalam satuan milimeter.

Read more...“MEMELIHARA KILAU MUTIARA”

TIPS PROFESIONAL: TAMPIL SEMPURNA SAAT PRESENTASI KERJA DI KANTOR ATAU DI KLIEN

Tips atau kiat tampil sempurna saat presentasi ini penting sekali untuk diketahui. Penampilan secara keseluruhan dapat menciptakan citra diri, tetapi sedikit saja kesalahan dalam berbusana akan merusak kecantikan. Apalagi akan tampil di depan bos atau presentasi di depan klien penting.

Kesalahan pemakaian busana seperti rok yang terlalu pendek atau ketat, bisa menjadikan Anda terlihat tidak nyaman dengan diri Anda sendiri. Untuk menghindari hal tersebut sebaiknya Anda menyimak tips dibawah ini :

- Bila akan menghadiri acara formal di kantor seperti rapat ataupun presentasi di hadapan klien, sebaiknya hindari rok mini. Sebagai patokan umum, kenakan rok dengan panjang selutut atau jatuh 1 inci dari atas lutut. Rok yang terlalu pendek akan memberikan kesan vulgar. Kenakan rok yang jatuh dengan anggun di sekitar kaki Anda, jangan terlalu ketat karena akan mengganggu mobilitas Anda
- Hindari blus dengan jumbai atau frill. Anggapan umum memang mengatakan, blus dengan jumbai menciptakan kesan feminim dan romantis. Tapi blus dengan frill yang terlalu ramai akan membuat kesan tidak profesional atau tidak serius.
- Gunakan perhiasan sekadarnya, seperti giwang atau anting yang berukuran sedang. Hindari anting panjang saat bekerja, simpan aksesori tersebut untuk pesta atau sekadar hang out. Selebihnya gunakan aksesori netral seperti jam tangan sederhana justru akan menonjolkan profesionalisme Anda.
- Kenakan riasan wajah yang bersih dan rapi, jangan terlalu tebal ataupun pucat. Gunakan alas bedak untuk menutupi noda di wajah dan hindari riasan wajah yang mengkilap pada siang hari.
- Jika bidang pekerjaan Anda tidak mengharuskan berpakaian formal, mengenakan celana panjang atau jins berpotongan pinggang rendah dan blus boleh saja. Tetapi sebaiknya tetap sopan dan nyaman. Gunakan warna-warna cerah untuk kesan yang lebih ceria, seperti blus berwarna kuning cerah yang dipadu bersama denim dengan sepatu atau sandal cantik.

Tips atau kiat tampil sempurna saat presentasi sangatlah penting untuk masa depan karir Anda. Semoga sukses.

Read more...“TIPS PROFESIONAL: TAMPIL SEMPURNA SAAT PRESENTASI KERJA DI KANTOR ATAU DI KLIEN”

Minggu

SOTO BANDUNG

Bahan-bahan
- 300 gr daging sandung lamur.
- 200 gr babt rebus, buang airnya, tiriskan.
- 1 buah lobak putih, iris 3 mm
- 800 cc air

Bumbu
- 6 siung bawang putih, haluskan.
- 2 batang serai, memarkan.
- 2 cm jahe, memarkan.
- 7 sdm garam.
- 2 sdt merica bubuk.

Bahan Untuk Pelengkap
- (rendam dalam air hingga mengembang, lalu goreng).
- 1 batang daun bawang, iris tipis.
- 1 batang daun seledri, iris tipis.
- Bawang goreng secukupnya.
- Sambal sesuai selera.
- 6 buah kerupuk udang, digoreng.

Bahan Untuk Perkedel Singkong
- 400 gr singkong, direbus.
- 1 sdt garam.
- 2 sdt merica bubuk.

Cara Membuat

- Untuk membuat perkedel singkong, haluskan singkong yang telah direbus. Tambahkan garam dan merica, aduk merata, bentuk bulatan-bulatan, lalu goreng hingga matang. Angkat dan tiriskan.
- Buat kaldu dengan cara merebus daging dengan bawang putih, serai, jahe dan garam hingga empuk. Angkat daging potong dadu. Masukkan ke kaldu, bubuhi dengan merica bubuk.
- Masukkan lobak, masak hingga matang. Angkat.
- Tempatkan soto dalam mangkuk, beri taburan kedelai goreng, daun bawang, seledri, dan bawang goreng.Hidangkan bersama sambal, perkedel singkong, dan kerupuk dalam tempat terpisah.
Read more...“SOTO BANDUNG”

SOTO MIE

Bahan-bahan
- 1 kg daging sapi sandung lamur
- 2 batang sereh, memarkan
- 4 lembar daun salam
- 3 liter air


Bumbu yang dihaluskan
- 11 siung bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 3 batang daun bawang, iriskan
- 3 sdt kunyit halus
- 1 sdt lada halus
- 2 sdt gula
- Garam secukupnya

Bahan Pelengkap
- Mi kuning , jeruk limau, sambal, cuka, risol, daun bawang seledri, kol iris halus dan tomat dipotong dadu

Cara Membuat
- Rebus daging hingga empuk, angkat dan potong-potong.
- Tumis bumbu halus, daun jeruk, salam, sereh hingga harum.
- Masukkan daging dan irisan daun bawang.
- Susun di dalam mangkuk: mi kuning, tomat, irisan kol, risol potong.
- Siram dengan kuah dan daging, lalu beri seledri. Siap disajikan. Read more...“SOTO MIE”

NASI LENGKO

Bahan-bahan:

- 1 liter beras cirebon
- 1 ½ liter air mendidih
- ¼ kg taoge
- ½ kg timun
- 1 papan tempe, potong dadu
- 1 ruas jahe
- 7 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 7 biji cabai
- ½ sdt gula
- 4 sdm kecap manis
- Garam secukupnya
- Minyak sayur untuk menggoreng

Cara Membuat

- Cuci bersih beras dan tiriskan.
- Masukkan kedalam air mendidih tunggu hingga nasi matang, sisihkan.
- Goreng tempe hingga kecoklatan dan sisihkan.
- Rendam taoge dengan air mendidih lebih kurang 5 menit, sisihkan.
- Potong dadu timun dan sisihkan
- Haluskan semua bumbu, campurkan dengan kecap manis jika terlalu kental, boleh ditambah dengan sedikit air.
- Cetak nasi diatas piring, atur sayuran dan tempe dalam piring yang sama.
- Siram dengan bumbu kecap.
- Hidangkan selagi hangat.

Read more...“NASI LENGKO”

Jumat

TIPS KUE KERAS JADI RENYAH

Jika kebetulan kue pengisi stoples yang Anda buat terlalu keras karena salah adonan atau sebab lainnya, jangan buru-buru dibuang!

Masukkan kue tersebut ke dalam kantong plastik yang telah diisi dengan sepotong roti. Keesokan harinya, kue Anda akan kembali renyah.
Selamat mencoba! Read more...“TIPS KUE KERAS JADI RENYAH”

TIPS MANFAAT DAUN BAYAM

Ambillah daun bayam secukupnya dan gosokkan pada tangan yang terasa panas. niscaya dapat menghilangkan rasa panas pada kulit tangan. Read more...“TIPS MANFAAT DAUN BAYAM”

AYAM BUNGKUS DAUN TERATAI

Bahan

- Ayam
- Telur
- Biji Teratai
- Kemiri
- Kunyit
- Kecombrang
- Cabe merah
- Sereh
- Bawang merah
- Bawang putih
- Garam


Cara Membuat

- Buah teratai, kemiri, kunyit, cabe, bawang putih, bawang merah, sereh dan garam diulek
- Setelah menjadi bumbu masukkan ayang yang telah dimasak dan aduk rata
- Bungkus dengan daun teratai dan kukus hingga matang Read more...“AYAM BUNGKUS DAUN TERATAI”

JUS HANGAT | CARA MEMBUAT JUS

Bahan

- 1 ruas jahe
- 1 ruas jahe putih
- 1 sdm susu kental manis
- 1 sdm gula pasir
- 1 gelas air mendidih
- Kayu manis secukupnya
- Cengkeh secukupnya

Cara Membuat

- Haluskan jahe, jahe putih, kayu manis dan cengkeh
- Siram dengan satu gelas air mendidih, diamkan sebentar lalu saring
- Setelah disaring tambahkan gula pasir dan susu kental manis. Aduk rata
- Hidangkan selagi hangat Read more...“JUS HANGAT | CARA MEMBUAT JUS”

IKAN BAKAR PENUS


Bahan

- 1 ekor ikan laut sesuai selera
- 1 ruas kunyit
- 3 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 2 buah jeruk nipis
- 1 sdm kecap manis
- Asam jawa secukupnya
- Garam secukupnya
- Mentega secukupnya

Cara Membuat

- Bersihkan ikan, olesi dengan perasan jeruk nipis
- Haluskan semua bumbu, oleskan pada tubuh ikan hingga merata
- Bakar ikan hingga setengah matang, angkat
- Olesi kembali ikan dengan mentega dan kecap
- Bakar kembali ikan hingga matang
- Sajikan dengan sambal kecap atau sambel terasi Read more...“IKAN BAKAR PENUS”

UDANG RAMBUT


Bahan

- 65 gram udang
- 1.5 gram sagu
- 1.5 gram vetsin
- 1 gram garam
- 2 gram gula
- 0.5 gram lada
- 1 butir telur ayam
- 50 gram kulit pangsit
- Minyak sayur untuk menggoreng

Cara Membuat

- Campurkan garam pada udang, lalu masukkan sagu, gula, lada, vetsin aduk hingga rata dan sisihkan
- Kulit pangsit, potong kecil-kecil memanjang
- Celupkan adonan udang kedalam telur yang telah dikocok
- Gulingkan ke dalam potongan kulit pangsit
- Goreng hingga matang kecoklatan
- Hidangkan selagi hangat Read more...“UDANG RAMBUT”

SPRING ROLL

Bahan
- 65 gram udang
- 1.5 gram sagu
- 1.5 gram vetsin
- 1 gram garam
- 2 gram gula
- 0.5 gram lada
- 6.5 gram daun wansui
- 0.5 gram daun seledri
- 0.5 gram daun bawang
- 1 lembar kulit tahu

Cara Membuat

- Campurkan udang ke dalam garam, gula, sagu, vetsin dan lada. Kemudian aduk hingga rata
- Iriskan keil daun wansui,seledri dan daun bawang. Kemudian campurkan semua bahan
- Bungkus ke dalam kulit tahu
- Goreng hingga matang kecoklatan
- Hidangkan selagi hangat Read more...“SPRING ROLL”

HAKOK

Bahan

- 65 gram udang
- 3 lembar kulit pangsit
- 2 gram gula
- 1.5 gram vetsin
- 1.5 gram sagu
- 1 gram garam
- 0.5 gram lada
- Minyak sayur untuk menggoreng

Cara Membuat

- Campurkan udang dengan garam, sagu,vetsin,gula dan lada, kemudian aduk hingga rata
- Bungkus adonan dengan kulit pangsit
- Goreng hingga kecoklatan
- Hidangkan selagi hangat Read more...“ ”

TAHU JEPANG UDANG


Bahan

- 65 granm udang
- 50 gram tahu jepang
- 2 gram gula
- 1.5 gram sagu
- 1.5 gram vestin
- 1 gram garam
- 0.5 gram lada

Bahan Saus

- 2 gram air
- 1 butir putih telur
- 1 gram sagu

Cara membuat

- Tahu jepang dipotong menjadi tiga
- Campurkan udang dengan garam, lada, vestin, gula dan sagu. Aduk rata
- Setelah adonan rata, bagi menjadi tiga bagian, rebus sebentar dan sisihkan
- Buat saus dengan cara masak air hingga mendidih
- Masukkan putih telur dan sagu, aduk hingga rata
- Tuang adonan saus diatas tahu dan udang
- Hidangkan selagi hangat
Read more...“TAHU JEPANG UDANG”

SUP IKAN

Bahan

- 2 lembar daun jeruk
- 2 lembar daun salam
- 3 buah cabe merah besar dan buang bijinya
- 2 buah tomat iris tipis
- 1 ruas jahe
- 1 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- ½ kg ikan
- Garam secukupnya
- Daun kemangi secukupnya
- Air secukupnya
- Minyak sayur untuk menumis
Cara Membuat
- Bersihkan ikan, sesuai dengan selera kemudian sisihkan
- Rebus air mendidih lalu masukkan ikan
- Haluskan jahe, bawang merah dan bawang putih
- Tumis sebentar bumbu yang sudah dihaluskan kemudian masukkan ke dalam rebusan
ikan
- Masukkan daun salam, daun jeruk dan garam secukupnya
- Setelah ikan benar-benar matang, masukan irisan tomat dan cabe merah besar
- Sajikan bersama taburan daun kemangi
- Hidangkan selagi hangat
Read more...“SUP IKAN”

CUMI O’RING

Bahan

- 3 ons cumi
- 2 sdm gula pasir
- 1 butir telur ayamh
- ½ sdt garam
- ½ sdt merica bubuk
- Tepung terigu secukupnya
- Minyak sayur untuk menggoreng

Cara Membuat

- Bersihkan cumi hingga tintanya hilang
- Potong cumu setebal ½ cm membentuk cincin, masukkan ke dalam mangkuk
- Campurkan garam, merica bubuk dan gula pasir kedalam magkuk cumi
- Aduk bumbu tersebut hingga rata dan diamkan selam 5 menit agar bumbu meresap
- Kocok telur ayam dan lumuri ke dalam cumi yang telah dibumbui
- Gulingkan ke dalam tepung terigu
- Goreng dengan minyak panas
- Sajikan bersama saus sambal atau saus kacang khas Casablanca Read more...“CUMI O’RING”

UDANG BAKAR

Bahan

- 3-4 ons udang
- 2 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 1 ruas jahe
- 1 ruas lengkuas
- Garam secukupnya
- Kecap manis secukupnya

Cara Membuat

- Bersihkan udang, iris punggungnya dengan pisau hingga kulitnya terbuka
- Haluskan semua bumbu, kemudian dilumurkan pada udang, diamkan selama 5 menit
- Setelah didiamkan, panggang udang setengah matang
- Lumuri dengan kecap manis, lalu bakar hingga matang
- Sajikan dengan saus sambal tau saus kacang khas Casablanca atau sambal kecap saus pedas Read more...“UDANG BAKAR”

Apakah Gemuk itu Sehat????????

Orang awam berpandangan bahwa gemuk sebagai petanda kemakmuran pada seseorang. Namun, banyak orang gemuk merasakan bahwa kegemukan adalah hal yang kurang baik untuk kesehatan dan mempunyai kaitan dengan penyakit seperti jantung, tekanan darah tinggi dan diabetes.

Kegemukan dalam pengertian awam adalah lemak yang berlebihan, sedangkan definisi kedokteran adalah kelainan kompleks dari pengaturan nafsu makan dan metabolisme energi yang dikontrol oleh faktor-faktor biologis yang spesifik.

Untuk menilai kegemukan dipakai sebagai berikut

IMT ( Indeks Masa Tubuh) yaitu Barat badan/tinggi 2
Klasifikasi WHO (orang Asia Pasifik)
18,5 – 22.9 = normal
23 -24,9 = kelebihan
25 – 29,9 = Obese 1
>30 = Obese 2

Penyebab kegemukan adalah ketidakseimbangan kalori yang masuk dengan pemakaian yang berlangsung lama, pola hidup yang tidak aktif yang berlangsung lama, kelainan metabolisme (genetik), ada gen Leptin yaitu menyebabkan rasa kenyang, dimana terjadi mutasi sehingga tidak kenyang-kenyang.

Penyakit-penyakit yang dapat terjadi akibat kegemukan adalah diatetes, batu empedu, hiperkolesterol, penyakit sendi, pelemakan hati, darah tinggi, kurang subur, sindrom sleep apnea, kanker dan menstruasi yang tidak teratur.

Jadi hal-hal yang perlu dilakukan dalam penanganan kegemukan adalah

- Mengatur makanan : kurangi lemak dan karbohidrat serta perbanyak sayuran dan buah-buahan. Bila perlu konsultasi dengan ahli gizi.
- Perubahan prilaku : pola makan dan olahraga yang teratur.
- Pengobatan : diberikan dalam keadaan tertentu.
Read more...“Apakah Gemuk itu Sehat????????”

TIPS INFO KESEHATAN: Cara Menghindari Gangguan Pencernaan

Berikut ini beberapa tips cara menghindari gangguan pencernaan:

- Anda harus memperhatikan makanan yang mengandung lengkap zat gizinya. Sebaiknya terdapat karbohidrat, protein, vitaminnya.

- Kenali makanan yang akan dimakan, walaupun makanan yang enak sekalipun. Coklat dan keju saja bisa membuat pengosongan pada lambung yang dapat terjadi lama (kira-kira 5-8 jam). Cairan lambung menjadi naik sehingga luka di daerah kerongkongan.

- Konsumsi serat setiap hari. Serat yang berasal dari sayuran dan buah-buahan yang sangat bagus untuk proses pencernaan.

- Jangan minum jenis minuman yang bersoda.

- Hindari jenis makanan yang dapat merangsang. Seperti makanan yang merangsang lidah yaitu makanan yang terlalu pedas akan menyebabkan mencret.

- Dapat mengatur pola makan yang sehat dan seimbang.

Selamat mencoba ya.

Read more...“TIPS INFO KESEHATAN: Cara Menghindari Gangguan Pencernaan”

Kamis

AYAM GORENG SERUNDENG

Bahan-bahan
- 1 ekor ayam kampung
- 1 sdt garam
- 2 lembar daun jeruk
- ½ butir kelapa muda di parut
- 1sdm air asam jawa
- Minyak sayur untuk menggoreng

Bumbu Halus
- 5 butir bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 2 sdt ketumbar
- ½ sdt jinten
- 1 ruas lengkuas
- 1 asdt gula pasir
- 1 sdt garam

Cara Membuat
- Bersihkan ayam dan potong sesuai selera
- Oleskan daging ayam dengan air asam, garam. Dan diamkan beberapa saat
- Setelah didiamkan, goreng ayam dengan minyak panas tunggu hingga berwarna kecoklatan. Angkat dan sisihkan
- Aduk kelapa dengan jeruk dan bumbu yang telah dihaluskan
- Sanggrai dengan api kecil hingga berwarna keemesan dan hampir kering
- Masukkan ayam goreng kedalam kelapa, aduk perlahan
- Setelah kelapa dan ayam menyatu, angkat dan sajikan di piring
- Hidangkan selagi hangat Read more...“AYAM GORENG SERUNDENG”

PURE KENTANG ISI AYAM (USIA 9-12 BULAN)

Bahan (untuk 2 porsi)
- 100 gr kentang, kupas, potong-potong dan rebus
- 50 gr daging ayam cincang
- 25 gr kacang polong
- 25 gr jagung manis
- 200ml air
- 50 ml susu formula cair

Cara Membuat
- Didihkan air, masukan daging ayam rebus hingga setengah matang
- Masukkan kacang polong dan jagung manis, masak kembali hingga air menyusut dan semua bahan matang
- Angkat
- Setelah agak dingin, masukkan ke dalam blender, haluskan. Tuang ke dalam mangkuk saji, tambahkan dengan susu formula cair dan aduk rata.Hidangkan sedera. Read more...“PURE KENTANG ISI AYAM (USIA 9-12 BULAN)”

Related Posts with Thumbnails

Video Lagu Musik Religi Islami 2015 Sambut Lebaran 1436H

Loading...

Recent Comments

ARCHIEVE

RECENT VISITOR

Artikel Terkait Rumah Islami: zakat fitrah,ucapan selamat idul fitri 1435H,sms ucapan idul fitri,sms lebaran,aneka resep kue kering, resep kue kering lebaran, stelan shantung, busana shantung, blus inaya jiran, baju muslim manohara,busana muslim, busana muslim manohara, JILBAB,gambar busana muslim,Mukena dan Jilbab Manohara,manohara,mukena manohara, jilbab manohara, baju muslim, busana manohara,mukena 2014, gambar baju muslim, gambar busana muslim 2014, mukena,jilbab dan mukena manohara, Busana, mukena manohara tanah abang, harga mukena manohara,gambar mukena, gambar mukena manohara, mukena model manohara,gambar trend baju muslim 2014, grosir mukena jilbab, baju model manohara,trend baju muslim 2014 jakarta, busana muslim tahun 2014, trend baju muslim lebaran 2014, busana muslim manohara 2014, tren baju muslim buat lebaran, gambar jilbab musim 2014, busana lebaran tahun 2014,tren busana muslim 2014,BUSANA MUSLIM TREND 2014, baju lebaran trend 2014,TREND BUSANA LEBARAN 2014,jilbab trend,baju muslim manohara tanah abang, Peta Mudik 2014, Peta Mudik Lebaran 2014, Peta Mudik Hari Idul Fitri 1435 Hijriah, Peta Jalur Mudik Lebaran 2014,Peta Mudik Lebaran 2014 Terbaru, nama anak islami,Nama Bayi Islami,nama bayi perempuan islam,nama bayi laki-laki islami,kumpulan nama-nama anak perempuan islami bayi laki-laki islam,nama anak perempuan islami dan arti nama islam,manfaat puasa,hikmah berpuasa,kumpulan aneka menu resep makanan masakan,menu resep buka puasaa href="http://rumahislami.blogspot.com/">menu berbuka puasa 2014,menu resep buka puasa simple,daftar lagu religi terbaru 2014,menu resep buka puasa,kumpulan lagu religius terbaik 2014,menu resep buka puasa,daftar lagu Ramadhan 2014,koleksi lagu religi,kumpulan lengkap lagu Ungu 2014,Lagu ST12 mp3 religi,lagu religi "free download"

  © Blog template by Ourblogtemplates 2011 Rumah Islami - Info Mudik Puasa Ramadhan 2014 Lebaran 1435 Hijriah

Selamat Idul Fitri 1435H Tahu 2014