Kumpulan Aneka Resep Menu Ringan Makanan Untuk Berbuka Puasa Saat Bulan Suci Ramadhan Lengkap Dan Komplit

Mendekati bulan puasa pasti banyak yang mencari kumpulan aneka resep menu makanan berbuka puasa yang lengkap dan komplit. Maklum, biasanya pas bedug Maghrib dijadikan ajang balas dendam setelah menahan lapar seharian ya :) Lihat juga Kumpulan Resep Buka dan Sahur Puasa 1 Bulan Ramadan.

Walau demikian, disarankan agar memakan makanan yang ringan terlebih dahulu saat buka puasa agar tubuh tidak kaget dan menghindari efek gangguan pencernaan.

Dan sebaiknya hindari kebiasaan balas dendam dengan menghabiskan semua makanan di meja setelah Adzan berkumandang. Selain bakal dikejar orang satu keluarga karena menghabiskan jatah berbuka, efek yang paling dirasakan adalah perut bukannya menjadi kenyang namun terasa begah alias kepenuhan.

Dijamin saat shalat perut terasa melilit dan akhirnya di tengah ibadah Tarawih terbirit-birit pulang ke rumah. Ga tahan sakitnya :)

Hindari ya makan yang berlebihan dan usahakan secukupnya saja agar tetap fit dan bugar saat puasa.

Inilah resep menu buka puasa untuk sahabat Rumah Islami. Makanan pembuka sebelum makan besar :)

HIDANGAN BERBUKA PUASA

Singkong Kuah Santan Legit - Makanan Buat Buka Puasa

DetailBahan:
500 gr singkong, kupas, cuci potong 2 x 2 x 2 cm
500 ml air
½ sdt garam
3 lembar daun pandan
50 gr gula pasir
250 ml santan dari 1 butir kelapa
100 gr nangka potong kotak-kotak

Areh:
100 ml santan
½ sdt garam
1 sdm gula pasir
1 sdm tepung maizena, cairkan dengan sedikit santan

Cara membuat:
1. Rebus singkong, air, garam dan daun pandan, di atas api kecil, sampai singkong matang dan air habis. Jaga singkong jangan sampai hancur. Jika singkong belum empuk tambahkan air lagi masak hingga air habis.
2. Tambahkan gula pasir dan santan, aduk perlahan agar singkong tidak hancur hingga mengental. Masukkan potongan nangka, aduk rata, angkat, sisihkan.
3. Campur semua bahan areh, didihkan hingga kental, angkat, sisihkan.
4. Masukkan adonan singkong dalam mangkok, siram dengan areh. Sajikan.
Untuk 6 orang

Lemon Fruit - Kumpulan Resep Masakan Bulan Suci Ramadhan

DetailBahan:
300 gr melon hijau, cetak bentuk bulat
300 gr melon kuning, cetak bentuk bulat
300 gr nata decoco
300 gr leci kalengan, tiriskan
300 gr gula pasir
300 ml air
150 ml air jeruk nipis
350 ml soda
1 bgk agar-agar merah
500 ml air
150 gr gula pasir

Cara membuat:
1. Rebus gula dan air hingga larut, angkat, dinginkan. Tambahkan air jeruk nipis dan soda, aduk rata.
2. Masak agar-agar, air dan gula pasir hingga mendidih, tuang dalam loyang persegi, dinginkan lalu potong bentuk dadu.
3. Masukkan bola-bola buah dalam mangkuk, tambahkan agar-agar merah, leci, air gula dan soda, aduk rata. Sajikan dengan es batu.
Untuk 6 orang

Es Kolang-kaling - Aneka Menu Ringan Bulan Ramadhan

DetailBahan:
250 gr kolang-kaling, iris tipis
150 gr gula pasir
500 ml air
pewarna merah
100 ml sirop merah
3 sdm air jeruk nipis
350 gr leci kalengan tiriskan
1 bgk agar-agar putih
500 ml air
150 gr gula pasir
susu kental manis
es batu

Cara membuat:
1. Masak 100 gr gula, kolang-kaling, air dan pewarna merah sampai kolang-kaling empuk dan air habis, angkat, tiriskan.
2. Masak agar-agar, 100 gr gula dan 500 ml air, masak hingga mendidih. Tuang dalam loyang, biarkan beku, lalu serut agar-agar memanjang, sisihkan.
3. Masukkan dalam gelas, agar-agar serut, leci, kolang kaling, susu kental manis dan sirop merah. Sajikan dingin.
Untuk 6 gelas

Crepe Coconut - Menu Buka Puasa Ramadhan

DetailBahan dadar:
250 ml santan dari 1 butir kelapa
50 gr gula palem
1 sdt bumbu spekuk
1 sdt garam
150 gr tepung terigu
2 btr telur kocok

Vla:
750 ml santan dari 1 butir kelapa
100 gr maizena
100 gr gula pasir
½ sdt garam
2 kuning telur
2 btr kelapa muda, kerok dagingnya
200 gr kismis

Lapisan Atas:
4 putih telur
3 sdm gula pasir halus

Cara membuat:
1. Dadar: campur semua bahan dadar, aduk rata hingga kental. Buat dadar yang tebal dengan menggunakan wajan dadar bergaris tengah 22 cm. Adonan ini dibuat mejadi 6 lembar.
2. Vla: Campur santan, maizena, gula pasir, garam, aduk rata, lalu didihkan. Ambil sedikit adonan vla, masukkan dalam kuning telur kocok aduk rata. Masukkan kembali dalam adonan vla, tambahkan sebagian kismis dan kelapa muda aduk rata.
3. Lapisan Atas: kocok putih telur hingga mengembang, lalu masukkan gula sedikit demi sedikit, sambil terus dikocok hingga kaku.
4. Penyelesaian: siapkan pinggan tahan panas bulat, ukuran 22 cm, lalu oles dengan margarin. Taruh selembar dadar di dasar pinggan, lalu tuangkan adonan vla. Ulangi hingga adonan dadar habis.
5. Tuangkan putih telur, diatasnya hingga seluruh bagian tertutup oleh putih telur. Hias atasnya dengan kismis.
6. Panggang dalam oven hingga berwarna kecokelatan. Angkat.
Untuk 6 orang

Puding Ketan Hitam - Resep Berbuka

DetailBahan:
100 gr gula pasir
5 kuning telur
3 putih telur
500 ml susu segar
250 gr tapai ketan hitam
1 sdt garam

Cara membuat:
1. Siapkan pinggan tahan panas volume 250 ml. Kocok gula pasir dan telur hingga gula larut, masukkan susu sedikit demi sedikit sambil aduk hingga rata. Saring, sisihkan.
2. Masukkan 2 sdm tapai ketan hitam dalam pinggan tahan panas, ratakan, lalu tuang adonan telur.
3. Kukus dalam dandang panas, kecilkan apinya, masak hingga matang, angkat. Sebelum disajikan, taburi bagian atas pudding dengan tapai ketan hitam.
Untuk 4 orang

Dari sahabat: Tips Resep Kue dan Masakan

aneka kumpulan resep makanan masakan menu berbuka puasa yang lengkap dan komplit

Read More

KUMPULAN JALUR PETA MUDIK LEBARAN TAHUN 2014 PUASA RAMADHAN 1435H: Lokasi SPBU ATM Jawa Sumatera Indonesia

Peta mudik lebaran tahun 2014. Mendekati bulan Ramadhan pastinya sudah terbayang nikmatnya menjalankan ibadah puasa di kampung atau tanah kelahiran. Saya yakin tidak sedikit sahabat Rumah Islami yang pergi merantau ke kota besar seperti Jakarta dan berniat mudik puasa di tahun 2014 ini. Lihat juga Gambar Kartu Lebaran 2014 Terbaru Idul Fitri 1435 Hijriah.

Agar tidak direpotkan dengan masalah navigasi, terutama bagi mereka yang hendak pulang kampung dengan menggunakan kendaraan bermotor, silahkan dilihat atau download dengan menggunakan fasilitas save image as kumpulan peta jalur mudik puasa dan Lebaran 2014 ini. Beberapa peta juga dilengkapi lokasi SPBU dan ATM sepanjang jalur mudik puasa.

Walaupun mendekati hari H-7 akan ada update peta mudik 2014, mudah-mudahan kumpulan koleksi Peta Jalur Mudik Lebaran ini juga bermaanfaat saat seremoni pulkam di Hari Raya Idul Fitri 1435 H di tahun 2015. Baca juga ya posting atau artikel tips kiat sehat berpuasa walau sedang sakit di bulan Ramadhan.

Kumpulan Peta Resmi Jalur Mudik Puasa Lebaran 2014 Pra Bulan Ramadhan 1435H

Peta Lebaran Mudik Gabungan 2014 Untuk Seluruh Indonesia (Jawa)



Peta Jalur Mudik Lebaran Jawa Resmi Gabungan 2014 Untuk Wilayah Indonesia



Peta Jalur Lebaran Mudik 2014 Untuk Jawa Barat



Peta Lebaran Jalur Mudik 2014 Untuk Jawa Tengah

Peta Jalur Mudik Lebaran 2014 Untuk Cilacap


Peta Jalur Mudik Lebaran 2014 Untuk Cilacap - Peta Mudik Lebaran Lokasi ATM 2014


Peta Resmi Jalur Mudik Lebaran 2014 Untuk Cilacap - Peta Mudik Lebaran Lokasi SPBU 2014



Peta Jalur Lebaran Mudik Untuk Wilayah Sumatera



Peta Jalur Mudik Lebaran 2014 Untuk Wilayah Sumatera



Diambil dari berbagai sumber di Google. Mudah-mudahan peta mudik lebaran puasa 2014 di atas tidak banyak berubah saat mendekati H-1 Lebaran 1435 Hijriah. Klik gambar untuk memperbesar dan simpan hasil download di folder sahabat ya.

Read More

INFO MUDIK 2010 Jalur Mudik Lebaran Angkutan Laut: 2010, Pemudik Angkutan Laut Ditaksir 1,2 Juta Jiwa

Inilah update informasi mudik lebaran 2010 dan jalur arus mudik puasa melalui angkutan laut. Sebelumnya juga sudah diposting mengenai persiapan mudik puasa 2010 dan lebaran 1431H jalur angkutan darat bagi pengguna kendaraan bermotor dan mobil.

Kementerian Perhubungan, Direktorat Perhubungan Laut memperkirakan pemudik lebaran di 2010 yang menggunakan jasa angkutan laut sebesar 1,2 juta jiwa. Angka ini diprediksi mengalami kenaikan dibanding 2009 yang mencapai 1,1 juta pemudik.

Direktur lalu lintas dan Angkutan laut Kementerian Perhubungan Direktorat Perhubungan laut, Leon Muhammad mengatakan pihaknya mempersiapkan lebih dari 719 unit kapal di seluruh pelabuhan di Indonesia.

“600 di antaranya kapal milik swasta dan 26 unit milik Pelni,” katanya usai acara kampanye keselamatan pelayaran, di Pelabuhan Semayang, Balikpapan, Kaltim, Selasa (27/7/2010).

Menurutnya, meski angkutan laut mudik Lebaran bukan lagi sebagai primadona karena telah banyak angkutan penerbangan namun kapal laut masih dijadikan angkutan alternative dari satu pulau ke pulau lainnya.

Karena itu, untuk menghindarinya terjadi arus puncak, pihak Dephubla, meminta kepada industri padat karya dan pemerintah daerah untuk memberikan THR lebih awal sebelum datangnya hari Lebaran.

“Pengalaman kita, pemberian THR jelang Lebaran ini pengaruhnya sangat besar bagi pemudik untuk berlebaran jelang hari H. Nah ini pengalaman tahun lalu yang kita rasa sangat berpengaruh jika semua perusahaan dan pemerintah memberikan THR bersamaan jelang beberapa hari raya,” tandasnya.

Karena itu pula, tambah Leon, pihak melakukan sosialisasi ke daerah-daerah termasuk Kalimantan termasuk industri-industri dan pemerintah daerahnya agar ikut berperan memperlancar arus mudik.

“Di Kalimantan kan perkebunan sawitnya banyak, jadi arus mudik ke Jawa dan Sulawesi cukup tinggi,” kata Leon yang besok rencananya akan berkunjung ke Kalsel dan Kalteng.

Sementara dalam dialog dengan peserta sosialiasasi di pelabuhan Semayang, Leon mendapat pertanyaan dari warga soal pungutan liar bagi penumpang untuk tempat tidur di atas kapal.

“Itu harus dicek oleh Adpel nanti dilaporkan kepada posko jika ada pungutan. Tempat tidur di atas kapal itu sudah menjadi hak penumpang jadi tidak boleh lagi ada seperti. Laporkan saja,” kata Leon sambil menunjuk Adpel Semayang Dalle untuk mengatasi keluhan calon pemudik.

Sumber: detik.com

Baca juga kumpulan resep buka dan sahur ramadhan untuk 1 bulan ya.

info mudik 2010, jalur mudik lebaran 2010, informasi arus mudik puasa ramadhan, peta jalur mudik lebaran 2010 1431h, peta mudik jawa sumatera, kondisi jalur pantura dan pantai selatan

Read More

TIPS SEHAT PUASA RAMADHAN Bugar Prima Berpuasa Maksimal

Tips Sehat Berpuasa di Bulan Suci Ramadhan Bugar dan Tetap Prima Menjalankan Ibadah Puasa ini penting sekali untuk dibaca karena sangat disayangkan apabila di bulan suci yang paling kita tunggu dan datangnya setahun sekali ini kita jatuh sakit dan puasanya tidak penuh dan maksimal.

Bulan puasa adalah bulan penuh berkah dan ampunan. Menjaga tubuh agar selalu sehat bugar ketika menjalankan puasa Ramadhan akan memberikan kesempatan untuk meraih pahala sebanyak-banyaknya dan bila tiba Hari Idul FItri kita akan kembali suci dan terbebas dari segala dosa.

Yuk maksimalkan ibadah puasa kita. Artikel terkait adalah kiat sehat dan fit puasa ramadhan dan informasi arus mudik lebaran 2010 jalur mudik selatan pantura laut udara.

Tips Sehat dan Bugar Selama Bulan Puasa Ramadan

NIAT PUASA
Motivasi yang kuat untuk berpuasa menyebabkan fisik kita siap untuk menghadapi sesuatu yang diakibatkan oleh puasa tersebut. Diketahui bahwa kadar asam lambung orang yang niat puasa lebih rendah dari orang yang kelaparan. Hal ini karena niat(motivasi) puasa menyebabkan penekanan pusat lapar di otak sehingga kita siap menahan lapar sampai waktu berbuka.

TETAP MAKAN SAHUR
Makan sahur penting bagi kita untuk memperoleh cadangan energi dalam melakukan aktifitas keseharian. Bila tidak sahur seseorang akan mudah menjadi hipoglikimia dimana kadar gula dalam darah turun. Hal ini menyebabkan tubuh cepat menjadi lesu, loyo dan mengantuk, bahkan mudah marah.

HINDARI MAKANAN DAN MINUMAN YANG BANYAK MENGANDUNG GULA SAAT SAHUR
Makanan dan minuman yang terlalu banyak mengandung gula akan memacu tubuh memproduksi insulin untuk segera menetralkan kadar gula dalam darah. Akibatnya rasa lapar akan cepat timbul dan badanpun menjadi cepat lemas danlesu. Perbanyak makanan yang mengandung protein tinggi karena protein akan diolah lebih lambat disbanding jenis makanan lain.

SEGERA BERBUKA PUASA PADA WAKTUNYA
Segeralah berbuka dengan makanan yang manis (korma) dan secukupnya, makanan yang manis lebih baik untuk usus yang kosong dan lebih cepat diubah menjadi energi. Makan dan minumlah kamu jangan berlebihan QS 7:31

BEROLAHRAGA DI BULAN RAMADHAN
Salah satu penyabab cepat lelah ketika puasa adalah kebiasaan yang salah ramai-ramai berolahraga sehabis sahur. Waktu yang tepat untuk berolahraga di bulan Ramadhan adalah beberapa jam (1-2 jam) menjelang berbuka puasa dan dianjurkan tidak melakukan olahraga yang terlalu berat.

MENJAGA KEBERSIHAN GIGI DAN MULUT SELAMA BERPUASA
Ketika puasa semua kegiatan makan dan minum berhenti total sehingga produksi kelenjar air liur mulut berkurang dan mulut menjadi cepat asam dan berbau. Karena itu dianjurkan untuk segera menggosok gigi sehabis makan sahur agar sisa-sisa makanan tidak membusuk di rongga mulut.

Semoga bermanfaat…
Diambil dari leaflet DPD Partai Keadilan Sejahtera Kota Bekasi.

Dari sahabat: Adiarifin.web.id

Tips Menjaga Kesehatan Selama Berpuasa Ramadhan Agar Badan Sehat Prima dan Bugar

Read More

INFO MUDIK LEBARAN 2010 Jalur Mobil Sepeda Motor: Disiapkan Tiga Skenario Tekan Populasi Sepeda Motor Saat Mudik Lebaran 2010

INFO MUDIK LEBARAN 2010 Jalur Mobil Sepeda Motor Mudik Lebaran 1431 Hijriah - Disiapkan Tiga Skenario Tekan Populasi Sepeda Motor Saat Mudik Lebaran 2010.

Jumlah penggunaan sepeda motor diperkirakan masih tetap mendominasi pergerakan arus pemudik di jalan raya selama masa angkutan Lebaran 2010. Peningkatan jumlah penggunaan sepeda motor diprediksi mengalami peningkatan antara 10-20 persen dibandingkan tahun lalu, yaitu dari sekitar 2,6 juta unit menjadi hingga sekitar 3 juta unit kendaraan.

Informasi jalur mudik lebaran kendaran bermotor mobil angkutan darat selengkapnya. Sebelumnya jadwal puasa ramadhan 2010 jadwal imsakiyah 1431 Hijriah free download.

Skenario Tekan Populasi Sepeda Motor Saat Mudik Lebaran 2010

Wakil Menteri Perhubungan Bambang Susantono mengatakan, beragam alternatif disiapkan pemerintah untuk mengurangi beban jalan raya dan memperkecil angka kecelakaan yang dari tahun ke tahun selalu didominasi oleh kendaraan roda dua ini. Selain membenahi infrastruktur, langkah lainnya adalah dengan menekan jumlah penggunaan sepeda motor.

”Kita punya tiga jurus. Salah satunya adalah mendorong pelaksanaan mudik bersama agar lebih banyak dari tahun lalu. Para penyedia mudik bersama akan kita imbau agar tidak hanya menyediakan bus, tetapi juga truk-truk untuk mengangkut sepeda motor pemudik,” jelasnya saat meninjau persiapan fasilitas pemantau angkutan lebaran di Pusat Data dan Informasi (Pusdatin) dan Traffic Management Center (TMC) jelang Lebaran 2010 di kantor Kementerian Perhubungan, Jakarta.

Jurus lainnya, Wamenhub menambahkan, adalah dengan meningkatkan kapasitas gerbong-gerbong khusus kereta api pengangkut sepeda motor. Mengingat pada tahun-tahun sebelumnya, fasilitas pengangkutan sepeda motor menggunakan jasa kereta api cukup potensial dalam mengurangi populasi sepeda motor di jalan raya.

Kemudian langkah alternatif ketiga adalah dengan menyiapkan angkutan ferry khusus pengangkut penumpang sekaligus sepeda motor dari Jakarta ke sejumlah tujuan favorit pemudik. ”Misalnya dari Jakarta ke Jawa Tengah melalui Semarang atau ke Jawa Timur lewat Surabaya. Ini untuk mereka yang mau mudik dengan cara santai,” ujarnya.

Direktur Jenderal Perhubungan Darat Suroyo Alimoeso yang mendampingi Wamenhub menambahkan, pada masa mudik tahun ini, tren penambahan populasi pengguna sepeda motor diperkirakan meningkat antara 10-20 persen dibandingkan tahun lalu. Atau, diperkirakan naik dari sekitar 2,6 juta unit pada 2009 menjadi hingga sekitar 3 juta unit pada tahun ini.

Sumber

info lebaran 2010, informasi mudik lebaran 2010, jalur mudik lebaran pantura, info kondisi jalur selatan mudik, jalur kendaran sepeda motor mobil mudik lebaran 1431H, jadwal mudik bersama 2010

Read More

Selamat Hari Idul Fitri Rumah Islami Minal Aidin Walfaidzin Mohon Maaf Lahir Dan Batin

Kami Dan Seluruh Keluarga Besar Rumah Islami Corp. Mengucapkan:

Selamat Hari Idul Fitri 1 Syawal 1430H

MINAL AIDIN WALFA'IDZIN - MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN

Kami haturkan beribu ucapan terima kasih dari lubuk hati yang paling dalam kepada seluruh PELANGGAN SETIA Rumah Islami yang telah begitu sabar dan ikhlas menerima segala kekurangan yang telah kami lakukan selama ini. Mudah-mudahan dapat kami perbaiki sehingga dapat memberikan kepuasan yang lebih baik, harga produk yang murah dan kualitas tetap terjaga. Amin.

Tak lupa kami pula kami ucapkan terima kasih kepada seluruhSAHABAT Rumah Islami yang telah berkenan menyempatkan berkunjung ke blog yang sederhana ini dan bahkan meninggalkan komentar yang sangat positif dan Insha Allah akan dijadikan pedoman agar dapat memberikan yang terbaik di masa mendatang.

Mudah-mudahan segala amal ibadah dan pahala yang kita peroleh diterima oleh Allah SWT sehingga kembali ke fitrah, suci dan bersih sebagai seorang muslim dan muslimah yang mendambakan ridho dari Yang Kuasa.

"Ya Allah Panjangkanlah Umur Kami Agar Kembali Berjumpa Lagi Dengan Bulan Suci Ramadhan Tahun Depan Semata-mata Mengharapkan Berkah-Mu Ya Allah. Dan Peliharalah Amalan Ibadah Kami Sehingga Tetap Berada Dalam Kesucian Baik Sebelum Dan Sesudah Bulan Suci Ramadhan. Amin Ya Rabbal Alamin"

Read More

ANEKA Menu BUBUR Makanan BUKA Dan SAHUR PUASA Ramadhan 1430H! Nikmatnya BERPUASA Di Tahun 2009!

Berikut ini aneka menu masakan bubur buat sahur dan buka puasa yang lumayan lengkap dan komplit.

Rangkaian menu serba bubur ini melengkapi posting sebelumnya, yaitu kumpulan aneka resep menu ringan makanan Berbuka Puasa.

Bubur merupakan makanan yang sehat dan lezat, cocok sebagai makanan pembuka untuk buka puasa atau memancing nafsu makan saat sahur di bulan suci Ramadhan. Cara membuatnya pun sangat sederhana dan merupakan makanan yang cepat saji.

Bila sudah bosan dengan makanan yang berat dan bikin perut terasa penuh, yuk dicoba kumpulan aneka menu bubur resep makanan buka puasa dan sahur puasa Ramadhan 2009 berikut ini. Selamat menikmati :)



Aneka Resep Bubur Menu Makanan Masakan Sahur dan Buka Puasa Komplit 1430H

Bubur Sagu Rangi Untuk - Menu Berbuka Puasa Ramadhan Rumah Islami

Bahan:

* 300 gram sagu ambon, rendam dalam air dingin, haluskan.
* 2 sdm kenari, kupas, potong kecil.
* 150 gram gula merah, rebus dalam air.
* Seruas jari jahe, memarkan.
* 600 cc santan.
* 2 lembar daun pandan.
* 2 sdt garam.
* 1 sdt vanili.

Cara membuat:

1. Rebus sagu dengan air secukupnya hingga kental.
2. Masukkan kenari, gula merah, dan jahe. Aduk rata, angkat.
3. Kuah: rebus santan, daun pandan, garam, dan vanili hingga mendidih.
4. Sajikan bubur sagu rangi dengan santan.


Bubur Kacang Hijau - Santapan Sahur Lezat

Bahan:

* 200 gram kacang hijau, kupas, rendam 1 jam
* 2 potong gula merah (± 100 gram)
* 100 gram gula pasir http://rumahislami.blogspot.com/
* 1 Liter air
* 3 lembar daun pandan
* 50 gram sagu tani + 50 ml air, aduk rata

Bahan Saus Santan:

* 200 ml santan Kara
* 300 ml air
* 3 lembar daun pandan
* garam secukupnya

Cara Membuat:

1. Rebus kacang hijau hingga matang, angkat dan tiriskan
2. Masak air, gula merah, gula pasir dan daun pandan hingga mendidih.
3. Masukkan kacang hijau kupas yang sudah matang, aduk sebentar.
4. Masukkan campuran sagu tani dan air ke dalam bubur kacang hijau tadi, aduk rata sampai kental (dengan api kecil). Angkat.
5. Saus: masak semua bahan saus santan hingga mendidih.
6. Sajikan bubur bersama saus santan.

Resep Bubur Asyura - Resep Makanan Buka Puasa

Bahan:

* 100 gram beras, cuci bersih
* 400 cc santan cair/encer
* 200 cc santan kental
* 1 sdt garam
* 2 lembar daun salam

Pelengkap:

* Opor ayam
* Abon daging sapi
* Serundeng
* Sambal goreng kering tempe
* Dadar telur, dipotong tipis
* Bawang goreng
* Cabai, potong halus, digoreng
* Kacang kedelai goreng
* Daun kemangi http://rumahislami.blogspot.com/
* Biji delima atau jeruk bali

Cara Membuat:

1. Rebus santan cair, masukkan beras, garam dan daun salam. Masak hingga beras lunak.
2. Masukkan santan kental, masak terus hingga menjadi bubur.
3. Sajikan bubur selagi hangat dengan bahan pelengkap.

Bubur Pallu Butung - Menu Sehat Buka dan Sahur Puasa

Bahan:

* 10 buah pisang raja, kukus 10 menit, potong serong.
* 800 cc santan.
* 2 sdt garam.
* 2 lembar daun pandan.
* 50 gram tepung beras, cairkan dalam 100 cc air.
* 2 sdt vanili.
* 100 cc sirop mawar (siap pakai).
* Es serut.

Cara membuat:

1. Rebus santan, daun pandan, dan garam, sambil diaduk hingga tidak pecah.
2. Tuang air tepung beras perlahan-lahan, aduk terus hingga mendidih dan mengental.
3. Angkat, masukkan vanili, aduk rata.
4. Sajikan dalam mangkuk bubur besar, tambah dengan potongan pisang, dan siram dengan sirop mawar.Rumah Islami
5. Sajikan hangat atau dingin dengan menambahkan es serut secukupnya.

Bubur Talas Ketan - Resep Masakan Bubur Puasa

Bahan:

* 250 gram talas, kukus, haluskan dalam keadaan panas.
* 3 sdm gula halus.
* 7 sdm tepung tapioka.
* 1 sdm minyak goreng.
* 8 sdm air hangat.
* 2 tetes pewarna merah.
* 2 tetes pewarna hijau.
* 2 tetes pewarna kuning.
* 1 pisang tanduk, rebus, potong balok (panjang 4 cm, lebar dan tinggi 1 cm).

Kuah:

* 400 santan sedang.
* 1 sdt vanili.
* 150 gram gula pasir.
* 2 sdt garam.Rumah Islami
* 50 gram kelapa muda, potong dadu.
* 5 nangka mengkal, potong dadu kecil.

Cara membuat:

1. Campur talas, gula halus, tepung tapioka, dan minyak.
2. Aduk rata, tambahkan air sedikit demi sedikit, uleni hingga kalis.
3. Bagi adonan menjadi tiga.
4. Masing-masing adonan diberi pewarna merah, hijau, dan kuning.
5. Bentuk bulat-bulat, pipihkan.
6. Rebus air hingga mendidih, masak bulatan-bulatan talas hingga matang. Angkat dan siram dengan air dingin.
7. Kuah: masak semua bahan kecuali nangka, aduk terus hingga tidak pecah. Angkat dan masukkan nangka.
8. Sajikan bubur talas dengan sausnya.

Bubur Procot - Masakan Berbuka Puasa 2009

Bahan:

* 10 pisang raja, kukus, potong serong.
* 1250 cc santan.
* 1 sdt garam.
* 2 lembar daun pandan.
* 300 gram gula merah, sisir.
* 350 gram tepung beras.
* Daun pisang secukupnya, buat takir atau sudi.

Cara membuat:

1. Masak setengah santan dengan garam, daun pandan, dan gula. Aduk agar tidak pecah hingga mendidih.
2. Campur tepung beras dan setengah sisa santan. Aduk hingga tercampur rata.
3. Masukkan campuran tepung beras ke dalam santan mendidih, aduk terus hingga matang.
4. Masukkan pisang raja, masak sebentar, Angkat.
5. Sajikan bubur procot dalam takir atau sudi dari daun pisang.

Jangan lupa kunjungi sumber artikel dan foto: http://citarasa.wordpress.com/, http://bukuresep.ardifa.com/, http://rumahislami.blogspot.com/

Read More

KUMPULAN Aneka SMS Lebaran Ucapan Selamat Idul Fitri 1430H! Rangkaian Kata Indah Untuk Sahabat RUMAH ISLAMI

Berikut ini saya persembahkan buat sahabat Rumah Islami kumpulan SMS ucapan Lebaran Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430 H

Walaupun Lebaran masih beberapa hari lagi namun apa salahnya sms mulai diketik di handphone atau ponsel atau mungkin di draft email sahabat rangkaian kata nan indah ucapan selamat Lebaran yang menyejukkan hati dan keluar dari sanubari yang paling dalam dan tulus. Kirimkan saat mendekati hari H ya. Boleh juga sih kalau mau diketik saat mudik Lebaran 2009 dan dikirimkan saat perjalanan pulang kampung :)

Mudah-mudahan koleksi sms Lebaran dan ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430H ini bermanfaat, sebagaimana artikel mengenai informasi terkini mudik Lebaran puasa 2009 lewat jalur lewat selatan.

Koleksi Super Lengkap SMS Ucapan Selamat Idul Fitri (Lebaran)

Kata telah terucap, tangan telah tergerak, prasangka telah terungkap,
Tiada kata, Kecuali “saling maaf” jalin ukhuwah & kasih sayang raih
indahnya kemenangan hakiki, Selamat Hari Raya Iedul Fitri

Selamat Hari …… ,
Marilah Kita saling mengasihi n memaafkan…
Ku tau kau telah banyak berbuat salah Dan dosa kepadaku, sering meminjam
duit n Ga ngembaliin, pake motor Ga pernah isi bensin, tapi tak usah
risau… Ku t`lah memaafkanmu. ..

” Sepuluh jari tersusun rapi.. Bunga melati pengharum hati .. SMS dikirim
pengganti diri… Memohon maaf setulus hati … Mohon Maaf Lahir Dan Batin
.. Met Idul Fitri …

Sejalan dengan berlalunya Ramadhan tahun ini
Kemenangan akan kita gapai
Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi
Dalam kemiskinan harta ada kekayaan jiwa
Dalam kesempatan hidup ada keluasan ilmu
Hidup ini indah jika segala karena ALLAH SWT
Kami sekeluarga menghaturkan
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1430 H
Taqobalallahu minna wa minkum
Mohon maaf lahir dan bathin

Andai jemari tak smpt berjabat,andai raga tak dpt b’tatap
Seiring beduk yg mgema,sruan takbir yg berkumandang
Kuhaturkan salam menyambut Hari raya idul fitri,jk Ada kata serta khilafku
membekas lara mhn maaf lahir batin.
SELAMAT IDUL FITRI

Kumpulan ucapan minta maaf Lebaran Rumah Islami lewat sms

Mawar berseri dipagi Hari
Pancaran putihnya menyapa nurani
Sms dikirim pengganti diri
SELAMAT IDUL FITRI
MOHON MAAF LAHIR BATHIN

تقبل الله منا ومنك
Selamat hari raya idul fitri 1429H.
Mohon maaf lahir dan bathin ya..

Sebelum Ramadhan pergi
Sebelum Idul fitri datang
Sebelum operator sibuk
Sebelum sms pending mulu
Sebelum pulsa habis
Dari hati ngucapin MINAL AIDZIN WAL FAIDZIN
MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN

Aneka sms ucapan selamat Lebaran Rumah Islami

Jika HATI sejernih AIR, jangan biarkan IA keruh,
Jika HATI seputih AWAN, jangan biarkan dia mendung,
Jika HATI seindah BULAN, hiasi IA dengan IMAN.
Mohon Maaf lahir Dan batin

Menyambung kasih, merajut cinta, beralas ikhlas, beratap DOA.
Semasa hidup bersimbah khilaf & dosa, berharap dibasuh maaf.
Selamat Idul Fitri

Mata kadang salah melihat. Mulut kadang salah berucap. Hati kadang salah menduga. Maafkan segala kekhilafan. Mohon maaf lahir dan bathin. Selamat hari raya Idul Fitri 1430H. Maafin ya.

Melati semerbak harum mewangi,
Sebagai penghias di Hari fitri,
SMS ini hadir pengganti diri,
Ulurkan tangan silaturahmi.
Selamat Idul Fitri

Sebelas bulan Kita kejar dunia,
Kita umbar napsu angkara.
Sebulan penuh Kita gelar puasa,
Kita bakar segala dosa.
Sebelas bulan Kita sebar dengki Dan prasangka,
Sebulan penuh Kita tebar kasih sayang sesama.
Dua belas bulan Kita berinteraksi penuh salah Dan khilaf,
Di Hari suci nan fitri ini, Kita cuci hati, Kita buka pintu maaf.
Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir Dan batin

SMS Selamat Idul Fitri 1430 Hijriah indah http://rumahislami.blogspot.com/

Andai jemari tak sempat berjabat.
Jika raga tak bisa bersua.
Bila Ada kata membekas luka.
Semoga pintu maaf masih terbuka.
Selamat Idul Fitri

Ucapan Lebaran Bahasa Inggris Mohon Maaf Lahir Batin Selamat Idul Fitri

Faith makes all things possible.
Hope makes all things work.
Love makes all things beautiful.
May you have all of the three.
Happy Iedul Fitri.”

Walopun operator sibuk n’ sms pending terus,
Kami sekeluarga tetap kekeuh mengucapkan
Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir Dan batin

Bila kata merangkai dusta..
Bila langkah membekas lara…
Bila hati penuh prasangka…
Dan bila Ada langkah yang menoreh luka.
Mohon bukakan pintu maaf…
Selamat Idul Fitri Mohon Maaf Lahir Batin

Fitrah sejati adalah meng-Akbarkan Allah..
Dan Syariat-Nya di alam jiwa..
Di dunia nyata, dalam segala gerak..
Di sepanjang nafas Dan langkah..
Semoga seperti itulah diri Kita di Hari kemenangan ini..
Selamat Idul Fitri Mohon Maaf Lahir Batin

Kumpulan SMS Lebaran 1430H

Waktu mengalir bagaikan air
Ramadhan suci akan berakhir
Tuk salah yg pernah Ada
Tuk khilaf yg sempat terucap
Pintu maaf selalu kuharap
Met Idul Fitri

Walaupun Hati gak sebening XL Dan secerah MENTARI.
Banyak khilaf yang buat FREN kecewa,
Kuminta SIMPATI-mu untuk BEBAS kan dari ROAMING dosa
Dan Kita semua hanya bisa mengangkat JEMPOL kepadaNya
Yang selalu membuat Kita HOKI dalam mencari kartu AS
Selama Kita hidup karena Kita harus FLEXIbel
Untuk menerima semua pemberianNYA Dan menjalani
MATRIX kehidupan ini…Dan semoga amal Kita tidak ESIA-ESIA…
Mohon Maaf Lahir Bathin.

Rangkaian indah SMS Lebaran kata-kata ucapan selamat idul fitri

Satukan tangan,satukan hati
Itulah indahnya silaturahmi
Di Hari kemenangan Kita padukan
Keikhlasan untuk saling memaafkan
Selamat Hari Raya Idul Fitri
Mohon Maaf Lahir Batin

MTV bilang kalo MO minta maap g ush nunggu lebaran
Org bijak blg kerennya kalo mnt maap duluan
Ust. Jefri blg org cakep mnt maap gk prl disuruh
Kyai blg org jujur Ga perlu malu utk minta maap
Jd krn Mrs anak nongkrong yg jujur, keren cakep Dan baek
Ya gw ngucapin minal aidzin wal faizin , mohon maaf lahir Dan batin ..

Dia Pergi dengan bersahaja. Meninggalkan berkah & penampunan. Meninngalkan jejak pahala. Membawa mimpi surga ! SELAMAT IDUL FITRI, mohon maaf lahir & batin

Satu yang pasti dalam hidup: kita akan kembali kepada-Nya. Mumpung masih hidup Ayo sirahturahmi di hari yang fitri. SELAMAT IDUL FITRI, mohon maaf lahir & batin.

Ucapan Lebaran lewat SMS Selamat Idul Fitri Rumah Islami

Masa aktif Hidup anda hampir berakhir, saldo dosa anda makin meningkat, di hari yang fitri ini raih kesempatan untuk meningkatkan saldo Iman. Isi ulang dengan sirahturahmi. SELAMAT IDUL FITRI, mohon maaf lahir & batin

Terselip khilaf dalam candaku. Tergores luka dalam tawaku, terbelit pilu dalam tingkahku, tersinggung rasa dalam bicaraku. Hari kemenangan telah tiba, moga segala dosa & kesalahan kita terampuni. Mari bersama kita bersihkan dihari yang fitri. SELAMAT IDUL FITRI, mohon maaf lahir & batin

Takbir, tahmid, tahlil tlah berkumandang. Memecah keheningan malam, mengantar rasa syukur padaNya. Esok pagi menyambut hari yang fitri, selamat hari lebaran 1430 H taqaballahu mina wa minkum, mohon maaf lahir dan batin

Menjelang Lebaran, Sebelum Sinyal Hilang, Sebelum Operator Sibuk, Sebelum SMS pending mulu, Saya mo ngucapin . Met Idul Fitri, Minal Aidzin Wal Faidzin Mohon Maaf Lahir dan Bathin

Tiada gembira yang menggelora, tiada senang yang mengangkasa, selain kita telah kembali pada fitrah dan ampunanNya. Taqaballahu mina wa minkum, selamat Idul Fitri 1430H, minal aidzin wal faizin, mohon maaf lahir dan batin

Ucapan Lebaran Bahasa Daerah

Cangkem iki sering nggedabrus, utek iki sering mikir sing elek. Minal aidzin wal faidzin. Mohon maaf lahir batin.

Beningkan hati dg dzikir
Cerahkan jiwa dg cinta
Lalui hr dg senyum
Tetapkan langkah dg syukur
Sucikan hati dg permohonan maaf
mEt hArI RaYa IduL fiTrI
TaqobbaLallaHu minNa wA MinKuM
Minal AidziN WaL FaidziN
Mhn MaaF LahiR n BaTiN “;)

Andai jemari tak sempat berjabat, andai raga tak dapat bertatap, seiring bedug yang menggema, seruan takbir yang berkumandang, kuhaturkan salam menyambut hari raya idul fitri, jika ada kata serta khilafku membekas lara, mohon maaf lahir dan batin.http://rumahislami.blogspot.com/

Kumpuan Terlengkap SMS Ucapan Lebaran Hari Raya Idul Fitri 1430H Rumah Islami

Read More

Informasi Mudik Lebaran 2009: Kondisi Terkini Jalur Selatan Hindari Macet Pulang Kampung

Membaca informasi jalur lintas selatan mudik Lebaran tahun 2009 ini jauh lebih menenangkan hati bila dibandingkan kondisi jalur mudik pantura atau mudik lewat jalur alternatif 2009.

Walaupun seperti halnya jalur mudik Lebaran yang lain dimana pekerjaan memperbaiki dan menata jalan di wilayah selatan jawa ini dimulai mepet-mepet hari H, namun dari berita terakhit didapat bahwa pulang kampung lewat Jawa Tengah (Jateng) siap dipakai.

Sekedar menyarankan kepada sahabat Rumah Islami agar senantiasa membaca koran, mendengar dan menonton kondisi terkini dan terupdate seputar jalur mudik wilayah seluruh Jawa Indonesia agar tidak terjebak dalam kemacetan dan sampai di tujuan dengan hati yang nyaman dan ibadah puasa Ramadhan tetap dijalankan dengan sempurna.

Mudah-mudahan info jalur mudik Lebaran lewat selatan Jawa 2009 ini bermanfaat ya, sebagaimana kondisi jalur alternatif 2009 mudik Lebaran Ramadhan sebelumnya.

Jalur Selatan Jateng Siap Dipakai Mudik

Jalur lintas selatan Jawa Tengah siap digunakan untuk menghadapi musim mudik Lebaran 2009 ini. Sejumlah ruas yang selama ini menjadi simpul kemacetan mulai diperbaiki dan diperlebar, Kamis (13/8). Namun demikian, sebagian besar jalur ini m asih berupa dua lajur.

Penambalan jalan di jalur selatan mulai dilakukan sejak dua bulan lalu. Keseluruhan perbaikan ditargetkan tuntas sebelum masa mudik Lebaran mulai.

Simpul kemacetan utama di jalur selatan selama adalah di sejumlah lintas rel kereta api. Di jalur yang melalui Cilacap-Kebumen ada dua perlintas KA sebidang yang paling rawan macet, yakni Perlintasan Sumpiuh dan Karanganyar.

Khusus untuk perlintasan KA Sumpiuh, Dinas Bina Marga Jateng telah melebarkan jalur tersebut menjadi 10 meter dari semula delapan meter. Pelebaran jalur tersebut sepanjang 100 meter.http://rumahislami.blogspot.com/

Kepala Perwakilan Bina Marga Jateng wilayah Cilacap, Priyono mengatakan, pelebaran jalan di dekat perlintasan KA Sumpiuh sangat penting untuk mengurai kemacetan di jalur selatan. Pada masa Lebaran, perlintasan ini akan sering dilewati KA, sementara di jal an raya padat dengan kendaraan bermotor. Akibatnya, pada saat KA lewat kerap terjadi antrian kendaraan yang sangat panjang sehingga menciptakan kemacetan. "Jalannya sekarang sudah lebih lebar sehingga lebih lega," ujar Priyono.

Arus mudik dari wilayah barat melalui jalur selatan Jateng umumnya berasal dari dua arah, yakni dari arah Brebes-Banyumas, dan dari arah Ciamis-Cilacap. Karena itu, perbaikan jalan pun dilakukan di dua jalur tersebut.

Saat ini, perbaikan jalur alternatif dari arah Banyumas-Cilacap sudah selesai, khususnya lewat Ajibarang-Wangon. Jalur ini sangat penting untuk memecah arus lalu lintas dari arah Brebes yang melalui jalur utama lewat Purwokerto-Rawalo, atau Purwokerto-Sokaraja.

Namun demikian, lebar jalur rata-rata masih belum bertambah. Hampir semua jalan di jalur selatan lebarnya hanya enam meter sehingga hanya terdiri atas dua lajur. Kondisi jalan tersebut selain hanya mampu menampung sedikit kendaraan, juga mengundang kerawa nan kecelakaan lalu lintas. Pengendara sepeda motor sangat rawan terserempet karena harus berbagi dengan kendaraan roda empat, truk, dan bus.

Jalan di jalur selatan ini memang relatif sempit kalau dibanding di jalur utara. Mungkin karena di sini lebih sepi. Tapi seharusnya pemerintah juga memikirkan ke depannya. Kan nanti pasti ramai, mengapa tak dilebarkan saja sekarang, ujar Slamet Suntoro (49), salah seorang pengusaha armada truk di Wangon, Cilacap.Rumah Islami

Kalau jalan di jalur selatan makin baik, tambah, Slamet, kepadatan di jalur utara pun bisa dikurangi. Selain itu, perningkatan kualitas jalan akan mendorong pembangunan di wilayah selatan. Jangan hanya pas mau Lebaran jalan baru diperbaiki, tandas dia.

Sumber: Kompas

Read More

INFO UPDATE: Kondisi Jalur Alternatif Mudik Lebaran 2009

Info update mengenai jalur alternatif mudik lebaran 2009 ini berkaitan dengan kondisi terakhir jalur yang menghubungkan Surabaya ke Pasuruan atau Malang, Jawa Timur, yang ternyata belum siap dipakai untuk jalur mudik Lebaran nanti.

Hal ini memang sudah diduga sebelumnya ya sahabat Rumah Islami. Pemerintah lebih senang melaksanakan pekerjaan perbaikan jalan saat puncak arus mudik Lebaran semakin dekat daripada mencicilnya 4-5 bulan sebelum hari H September 2009.

Sampai sekarang masih belum mengerti mengapa tidak pernah dipetik pelajaran bahwa kemacetan "wisata tahunan pulang kampung bersama" sebenarnya lebih banyak disebabkan oleh molornya pekerjaan menata dan "mempercantik" jalan yang tak kunjung selesai karena selalu dilakukan mendadak mendekati akhir bulan Ramadhan. Yang selalu disalahkan adalah pengendara motor yang tidak tahu aturan atau jumlah kendaraan yang semakin meningkat.

Mudah-mudahan di bulan Ramadhan yang penuh berkah ini tidak hanya hati dan jiwa yang ditata ya namun juga niat dan kesungguhan para pemimpin dalam membangun negeri tercinta ini dengan cara yang bijak dan demi kepentingan bersama. Amin.

Ini dia info terakhir kondisi jalur mudik alternatif Lebaran 2009 untuk sahabat semua, melengkapi info terkini mudik Lebaran lewat jalur pantura 2009 di artikel sebelumnya.

Jalur Alternatif Belum Sepenuhnya Siap

Jalur alternatif yang menghubungkan Surabaya ke Pasuruan atau Malang, Jawa Timur, belum sepenuhnya siap dipakai untuk jalur mudik Lebaran nanti.

Sebagian jalan alternatif itu rusak berlubang dan sebagian lagi lebar jalannya belum layak dilalui kendaraan roda empat. Padahal, Jalan Raya Porong di Sidoarjo tidak layak dilintasi untuk jalur mudik karena kerap terjadi kemacetan.

Jalur alternatif tersebut, antara lain, adalah dari Kecamatan Tanggulangin (Sidoarjo), menuju Kecamatan Gempol (Pasuruan), yang melalui Desa Kali Tengah. Di jalan sepanjang 7 kilometer tersebut, pada beberapa titik jalan terdapat banyak lubang. Selain itu, lebar jalan tidak sampai empat meter sehingga bila dilalui kendaraan roda empat secara berlawanan akan macet.Rumah Islami

Menurut Kepala Humas Badan Penanggulangan Lumpur Sidoarjo (BPLS) Achmad Zulkarnain, tahun ini tidak ada perbaikan berupa peninggian dan pelebaran Jalan Raya Porong di Sidoarjo. Sejak ditinggikan 1,2 meter pada September 2008, kini jalan tersebut ambles sedalam 80 sentimeter. Untuk menghindari Jalan Raya Porong, BPLS telah menyiapkan jalur alternatif yang menghubungkan Sidoarjo ke Pasuruan atau Mojokerto.

”Kami sudah melebarkan jalan alternatif dari Kecamatan Tulangan di Sidoarjo sepanjang delapan kilometer hingga Kecamatan Mojosari di Mojokerto. Jalan dilebarkan menjadi tujuh meter yang sebelumnya hanya 3,5 meter. Kini, jalan itu sudah bisa dilalui untuk arus mudik Lebaran nanti walaupun masih menyisakan 300 meter lagi yang belum dilebarkan,” kata Zulkarnain.

Zulkarnain menambahkan, sebenarnya jalan itu direncanakan bisa dimanfaatkan pada arus mudik Lebaran 2008. Namun, karena terkendala pembebasan lahan, hingga kini jalan alternatif itu belum sepenuhnya selesai. Masih ada sekitar 300 meter dari delapan kilometer yang dilebarkan dan diharapkan sebelum mudik dimulai sudah selesai pengerjaannya.http://rumahislami.blogspot.com/

Kepala Satuan Lalu Lintas Kepolisian Resor Sidoarjo Ajun Komisaris Iwan Saktiadi mengungkapkan, Jalan Raya Porong belum layak dilalui untuk arus mudik Lebaran tahun ini. Sebab, selain jalan sepanjang 1,2 kilometer itu selalu macet di pagi hingga sore, di beberapa titik jalan itu berlubang. Jalan alternatif pun sebagian tidak layak pakai karena rusak dan sempit.

Penyebab lain kemacetan di Jalan Raya Porong adalah keberadaan empat titik jalur penyeberangan kendaraan di sepanjang jalan itu. Akibatnya, saat kendaraan roda dua/empat menyeberang, kemacetan akan semakin panjang.

Sumber: Kompas

Read More

INFO TERKINI: Kondisi JALUR PANTURA Mudik Lebaran 2009 1430 Hijriah

Info Terkini Jalur Pantura Mudik Lebaran 2009. Semakin dekatnya hari Lebaran1430 H saya yakin semua sahabat Rumah Islami mulai memantau seluruh jalur mudik Lebaran, khususnya bagi mereka yang memilih pulang kampung dengan menggunakan kendaraan bermotor.

Salah satu hal yang harus terus diikuti perkembangannya adalah bagaimana kondisi jalan yang nantinya hendak dilewati. Jangan sampai pada saat H-7 atau H-3 September 2009 dan segala persiapan mudik saat puasa telah dilakukan eh ternyata ruas jalan tersebut sedang dalam tahap perbaikan, sedangkan jalur alternatif lainnya belum pernah dilalui dan tidak dikenal dengan baik. Gagal deh makan ketupat buatan emak :)

Walaupun saya yakin saat ini telah banyak informasi mengenai kondisi jalan di wilayah pantai utara, mudah-mudahan info terkini terupdate mudik lewat jalur pantura (pantai utara) untuk mudik Lebaran Hari Raya Idul Fitri 2009 ini bermanfaat bagi sahabat semua.

H-10 Lebaran Perbaikan Jalur Pantura Harus Selesai

Perbaikan seluruh jalur pantai utara Jawa (pantura) harus selesai pada H-10 Lebaran 2009. Saat itu seluruh jalan siap digunakan untuk arus mudik dan balik.

Hal tersebut dikatakan Menteri Pekerjaan Umum (PU) Djoko Kirmanto seusai melakukan tanam pohon di kawasan Tol Kanci-Pejagan, Kabupaten Cirebon, Jawa Barat, Selasa (dua minggu lalu). Menurutnya, berdasarkan hasil pantauannya, perbaikan jalan yang belum selesai terdapat di Kabupaten Cirebon hingga Brebes, Jawa Tengah. Di ruas sepanjang daerah tersebut masih banyak jalan yang belum selesai diperbaiki. http://rumahislami.blogspot.com/

Namun, lanjut Djoko, pihaknya menargetkan seluruh perbaikan jalan selesai pada H-10 Lebaran. Sehingga pemudik tidak terganggu oleh pengerjaan perbaikan jalan. "Pada hari tersebut harus tidak ada lagi pekerja di jalan," katanya.

Khusus Tol Kanci-Pejagan sepanjang 35 kilometer (km), katanya, saat ini pengerjaannya sudah selesai 76%. "Memang tidak akan selesai saat Lebaran. Tetapi tol itu bisa digunakan sebagai jalur alternatif Lebaran mendatang," katanya. Alasannya, separuh jalan sudah selesai dibangun.

Karena hanya merupakan jalur mudik alternatif, seluruh kendaraan roda dua maupun empat bisa masuk ke jalan tersebut. Namun, menurut Djoko, faktor-faktor keselamatan, seperti rambu-rambu pun harus diperhatikan. "Juga gratis," katanya.

Untuk di jalur selatan, lanjut Djoko, khususnya di daerah Nagreg, kabupaten Bandung, Jawa Barat, akan dibuat terowongan sepanjang 800 meter. Rumah Islami

Sumber: Media Indonesia

Read More

Tips Sambut Ramadhan: Arti Puasa Kewajiban Syarat Sah Puasa Rukun Dan Yang Membatalkan Puasa

Tips sanmbut Ramadhan. Semakin mendekati Ramadhan semakin bertambah keinginan untuk memperdalam pengetahuan mengenai puasa.

Secara jujur yang tampak dari kegiatan puasa dan seakan menjadi fokus utama adalah perubahan dalam hal aktivitas fisik, yaitu menahan haus dan lapar. Makanya persiapan berpuasa bila dilihat dari statistik pengunjung Rumah Islami ternyata didominasi keinginan untuk mengetahui aneka kumpulan resep buka puasa. Pemantapan secara rohani kalah jauh :)

Mudah-mudahan dengan membaca artikel berikut ini tentang pengertian puasa, kewajiban dan syarat sah puasa, serta rukun dan yang membatalkan puasa akan terbentuk keseimbangan dan terjadi penyempurnaan atas ibadah puasa yang kita laksanakan. Hari Lebaran pun Insha Allah menjadi hari yang fitri dan kembali suci seperti bayi yang baru dilahirkan. AMIN Ya Rabbal 'Alamin.

Pengertian Puasa Kewajiban Syarat Sah Puasa Rukun Fardhu Dan Yang Membatalkan Puasa

Pengertian Puasa

Puasa dalam bahasa Arab disebut Ash-shiyam yang berarti Al-Imsak yang artinya Menahan Diri.

Dalam istilah syari'at Islam Ash-shiyam/Ash-shaum adalah suatu bentuk ibadah berupa menahan diri dari makan, minum, hubungan seks dan hal-hal lain yang membatalkan puasa, dari sejak terbit fajar sampai waktu maghrib dengan niat mencari Ridha Allah SWT.

Hal-hal yang menyebabkan wajibnya puasa Ramadhan

1) Dengan melihat bulan bagi yang melihatnya sendiri.

2) Menyempurnakan bulan Sya'ban 30 hari.

Rasulullah SAW bersabda:

صُوْمُوْا لِرُؤْيَتِهِ وَأَفْطِرُوا لِرُؤْيَتِهِ فَإِنْ غُبِّيَ عَلَيْكُمْ فَأَكْمِلُوا عِدَّةَ شَعْبَانَ ثَلاَثِيْنَ. (رواه البخاري و مسلم)

Berpuasalah kamu sewaktu melihat bulan (di bulan Ramadhan), dan berbukalah kamu sewaktu melihat bulan (di bulan Syawal), maka jika ada yang menghalangi sehingga bulan tidak kelihatan, hendaklah kamu sempurnakan bulan Sya'ban tiga puluh hari.

3) Dengan adanya melihat (ru'yat) yang dipersaksikan oleh seorang yang adil di muka hakim.

عَنْ ابْنِ عُمَرَ قَالَ: تَرَاءَى النَّاسُ الْهِلاَلَ فَأَخْبَرْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنِّي رَأَيْتُهُ فَصَامَهُ وَأَمَرَ النَّاسَ بِصِيَامِهِ. رواه ابو داود)

Dari Ibnu Umar berkata: orang-orang telah melihat Hilal, maka aku kabarkan kepada Rasulullah SAW: "Sesungguhnya aku telah melihat Hilal". Maka Rasulullah SAW berpuasa dan memerintahkan orang banyak untuk berpuasa.

4) Dengan kabar Mutawattir, yaitu kabar orang banyak, sehingga mustahil mereka akan dapat sepakat berdusta atau sekata atas kabar yang dusta.

5) Percaya kepada orang yang melihat.

6) Tanda-tanda yang biasa dilakukan di kota-kota besar untuk memberitahukan kepada orang banyak (umum) seperti Televisi, radio, dan sebagainya.

7) Dengan ilmu hisab atau kabar dari ahli hisab (ilmu bintang).

Syarat wajib Puasa

1) Baligh, anak-anak tidak wajib puasa.

Sabda Rasulullah SAW:

رُفِعَ الْقَلَمُ عَنْ ثَلاَثٍ: عَنِ النَّائِمِ حَتَّى يَسْتَيْقِظَ وَعَنْ الْمَجْنُونِ حَتَّى يَفِيقَ وَعَنْ الصَّبِيِّ حَتَّى يَبْلُغَ.

Tiga orang terbebas dari hukum: orang yang sedang tidur sehingga ia bangun, orang gila sampai ia sembuh, kanak-kanak sampai ia baligh.

2) Berakal sehat. Orang gila tidak wajib berpuasa.

3) Kuat berpuasa. Orang yang tidak kuat karena sudah tua atau sakit, tidak wajib atasnya puasa, tetapi wajib mengqadhanya di waktu yang lain. http://rumahislami.blogspot.com/

Syarat Sah puasa

1) Islam. Orang yang bukan Islam tidak sah puasa.

2) Mumayyiz (dapat membedakan yang baik dengan yang tidak baik).

3) Suci dari darah haidh dan nifas (darah beranak). Orang yang haidh dan nifas, tidak sah berpuasa, tetapi keduanya wajib mengqadha (membayar) puasa yang tertinggal itu.

عَنْ عَائِشَة: كُنَّا نُؤْمَرُ بِقَضَاءِ الصَّوْمِ وَلاَ نُؤْمَرُ بِقَضَاءِ الصَّلاَةِ. (رواه البخاري و مسلم)

Dari "Aisyah RA, katanya: kami disuruh oleh Rasulullah SAW mengqadha puasa, dan tidak disuruhnya untuk mengqadha shalat.

4) Dalam waktu yang diperbolehkan puasa. Terlarang puasa pada dua hari raya (Idul Fithri dan Idul Adha) dan hari Tasyriq (tanggal 11, 12, 13 Dzulhijjah).

عَنْ أَنَسٍ أَنَّ النَّبِىَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: نَهَى عَنْ صَوْمِ خَمْسَةِ أَيَّامٍ فِى السَّنَةِ يَوْمِ الْفِطْرِ وَيَوْمِ النَّحْرِ وَثَلاَثَةِ أَيَّامِ التَّشْرِيقِ. (رواه الدارقطني)

Dari Anas: Nabi SAW telah melarang berpuasa lima hari dalam satu tahun: Hari Raya Idul Fitri, Hari Raya Idul Adha dan tiga hari tasyriq.

Rukun / Fardhu Puasa

1) Niat dalam hati pada malam harinya dan wajib menjelaskan niat dalam puasa Fardhu seperti puasa Ramadhan. Sedangkan sempurnanya niat puasa Ramadhan yaitu jika seseorang mengucapkan:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَ.

NAWAITU SHAUMA GHOODIN AN ADAA-I FARDHI SYAHRI RAMADHAN HAADZIHISSANATI LILLAHI TA'AALA.

Artinya: "Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan fardhu bulan Ramadhan tahun ini karena Allah SWT".

2) Menahan dari segala yang membatalkan puasa sejak terbit fajar sampai terbenam matahari.

Hal-hal yang membatalkan puasa

1) Masuknya benda kedalam lubang (mulut, telinga, hidung, qubul dan dubur) dengan sengaja.

2) Muntah dengan sengaja.

3) Bersetubuh dengan sengaja.

4) Keluar air Mani (sperma) sebab bersentuhan. Tidak membatalkan puasa bila keluar air mani sebab mimpi.

5) Haidh

6) Nifas

7) Gila

8) Murtad

Sumber: http://www.nurulqulub.org/

Read More

Info Hal Atau Barang Yang Paling Dicari Menjelang Puasa Ramadhan 2009 dan Sambut Lebaran Hari Raya Idul Fitri 1430 Hijriah

Dengan semakin dekatnya bulan suci Ramadhan, persiapan secara fisik dan mental mulai dilakukan oleh para sahabat Rumah Islami.

Sebagimana di tahun-tahun sebelumnya, momentum yang hanya datang setahun sekali ini membutuhkan atensi khusus, sehingga diharapkan ibadah dapat berjalan dengan baik dan sempurna.

Saat ini saya menerima lebih dari 220809 email (ehm…mumpung belum puasa) yang menanyakan mengenai apa yang paling dicari menjelang atau saat berpuasa di bulan Ramadhan dan Lebaran di tahun 2009 1430 H.

Supaya tidak capek menjawab satu persatu, karena baru saja masuk 190909 email baru, maka berikut ini hal barang baju muslim murah tiket kereta api tiket pesawat promo tiket bis mukena koko yang paling banyak dicari menjelang berpuasa Ramadhan dan saat Lebaran 2009 1430 Hijriah.

Daftar Hal Atau Barang Yang Paling Dicari Menjelang Puasa Ramadhan 2009 dan Sambut Lebaran Hari Raya Idul Fitri 1430 Hijriah

Cara doa niat berpuasa dan lafadz doa buka puasa. Baru 1458 sobat yang akses (bukankah ini cukup penting ya untuk diketahui sedari awal?).

Peta jalur mudik lebaran 2009. Diakses lebih dari 794 hadirin sehari.

Tips kiat sehat berpuasa. Tak kurang dari 679 penunjung.

Tips persiapan menyambut bulan Ramadhan. Dari statistic blog ini, pencarinya sudah mencapai lebih dari 1246 blogger per hari.

Peluang usaha atau bisnis di bulan puasa Ramadhan. Sampai hari ini sudah diakses 807 orang.

Aneka resep menu makanan dan masakan untuk berbuka puasa. Sementara baru mencapai 1943 netter yang mampir.

Jadwal puasa dan imsakiyah Ramadhan 1430 H. Sekarang sudah mencapai 6721 tamu yang mendownload.

Baju busana muslim murah harga grosir jilbab cantik muslimah mukena anak dan dewasa murah berkualitas. 2108 sahabat berkenan melihat dan memesan produk Rumah Islami.

Selain itu yang cukup banyak dicari lainnya dan Insha Allah tersedia di disini dan di tempat sahabat adalah: penjualan tiket kereta api murah 2009, tiket pesawat promo 2009, tiket diskon Lebaran, jual tiket bis langsung tanpa calo, grosir mukena anak murah, tren baju muslim 2009, aneka baju gamis grosir, resep kue Lebaran lezat dan halal, baju kaos manohara, jilbab jihan muslimah, jilbab gelombang cinta, mukena Mbah Surip, baju koko SBY trendi, info harga tiket bis dan kapal 2009, jalur mudik lewat pantura, jalur selatan mudik lebaran 2009, info penjualan harga tiket terupdate 2009.

Foto: http://mahardianto.wordpress.com/
Data: Google Analytics

Read More

Tips Adab Berpuasa Ramadhan: Cara Niat Lafadz BerPuasa Ramadhan Dan Doa Buka Puasa Di Bulan Suci Ramadhan

Bagaimanakah cara niat atau doa berpuasa di bulan Ramadhan dan apakah lafadz doa buka puasa? Sejujurnya pertanyaan ini berasal dari dalam diri saya sendiri.

Bulan suci Ramadhan telah menghiasi sanubari dan setiap muslim dan muslimah. Hampir semua sahabat mulai mencari jadwal puasa 2009, tips kiat sehat berpuasa dan berbuka puasa, bahkan peta mudik lebaran 2009 pun sudah banyak yang searching di internet. Wah sudah tidak sabar ya :)

Banyak hal telah dilakukan sebagai persiapan menyambut puasa namun jangan lupakan lafadz doa niat berpuasa dan buka puasa ya agar semakin sempurna ibadahnya. Silahkan dibaca di waktu sahur atau sebelum tidur.

Do'a Niat Puasa dan Do'a Buka Puasa

Do'a Niat Puasa :
Nawaitu shauma godhin 'an adaai fardli syahri ramadlaani haadzihis sanati lillahi ta'aalaa

Do'a Buka Puasa :
1. Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa 'alaa rizqika afthartu birahmatika ya arhamarrohimin
2. Dzahabazh zhaama-u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insya Allah

Sumber: Blog Endhoot

Mudah-mudahan doa atau lafaz berniat puasa bulan Ramadhan dan niat doa berbuka di atas bermanfaat ya. Bila ternyata ada kesalahan atau ingin menambahkan, sudi kiranya sahabat tuangkan di dalam kotak komentar.

Read More

Tips Sehat Berpuasa: Orang Sakit Kuat Berpuasa di Bulan Ramadhan! Apakah Berpuasa Dalam Keadaan Sakit Diperbolehkan?

Saya ingin berbagi tips sehat berpuasa saat badan sakit di bulan Ramadhan. Hal ini dikarenakan tidak semua orang diberikan rejeki kesehatan saat bulan puasa tiba. Pasti banyak yang bertanya apakah boleh berpuasa dalam keadaan sakit, walaupun ridak boleh terlalu memaksakan diri dan menggantikannya dengan berpuasa di lain waktu atau ketentuan lain sesuai dengan ajaran agama.

Sedih juga rasanya karena momen ini telah kita tunggu satu tahun lamanya. Namun yang namanya sakit datangnya selalu tak terduga. Walaupun sudah terlihat tanda-tandanya biasanya dicuekin aja :)

Agar tetap sehat dan fit selama bulan puasa, hendaknya sahabat Rumah Islami yang menderita gangguan kesehatan seperti sakit diabetes, gangguan lambung atau maag, hipertensi dan penyakit lainnya, memperhatikan tips kuat sehat berpuasa saat sakit di bulan Ramadhan berikut ini. Semoga bermanfaat dan tetap dapat berpuasa walau dalam keadaan sakit atau tidak 100% sehat. Jangan lupa untuk membaca kiat sehat selama berpuasa di Bulan Suci Ramadhan agar tetap bugar prima dan fit ya

Ketika si Sakit Ingin Berpuasa

Tak lama lagi umat muslim akan memasuki bulan puasa. Bulan penuh ibadah ini tentunya tak ingin dilewati oleh kaum muslim meski kadang kondisi badan sedang sakit. Bagaimana caranya agar si sakit bisa berpuasa?

Semua orang ingin melakukan puasa dengan nyaman dan tenang tanpa ada gangguan apapun seperti sakit atau telah berusia lanjut. Namun, kadang penyakit tertentu seperti diabetes, hipertensi, tukak lambung bisa menghalangi orang untuk berpuasa.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes dalam melakukan puasa, salah satunya adalah tetap menjaga tekanan gula darah agar tidak terlalu rendah (hipoglikemia) atau terlalu tinggi (hiperglikemia) dengan mengatur makanan yang dikonsumsinya.

"Pada saat berpuasa pengaturan jumlah makanan dan dan konsumsi obat harus sinkron atau seimbang agar tidak terjadi hipoglikemia ataupun hiperglikemia," ujar Dr. Kasim Rasjidi, SpPD-KKV,DTM&H,MCMT,MHA,SpJP,FIHA dalam acara "Kiat Sehat Berpuasa Bagi Penderita Diabetes, Jantung Hipertensi dan Gangguan Lambung' di RS ASRI, Jakarta.

Dr. Kasim mengatakan banyak orang mengonsumsi makanan secara berlebihan pada waktu berbuka puasa sehingga memicu naiknya gula darah bagi penderita diabetes. Disarankan bagi penderita diabetes agar mengontrol gula darahnya terlebih dahulu jika ingin melakukan puasa dengan nyaman.

"Penderita diabetes yang melakukan puasa jika telah merasa hipoglikemia, maka sebaiknya segera membatalkan puasa dengan meminum sesuatu yang manis atau bisa juga dengan memakan permen yang manis agar gula darahnya kembali naik," ujar Dr. Kasim yang menyelesaikan pendidikan kedokterannya pada tahun 1987.

Hipoglikemia atau tekanan gula darah yang rendah biasanya ditandai dengan tubuh gemetar, keluar keringat dingin, bingung dan lemas. Saat berpuasa juga harus tetap mengontrol tekanan darah, gula darah, kolesterol dan lemak jahatnya (LDL),

Biasanya saat berpuasa penderita diabetes sering mengalami hipoglikemia akibat asupan makanan yang kurang dan mengkonsumsi obat yang berlebihan.

"Saat berpuasa gula darah yang sedikit tinggi (hiperglikemia) lebih baik daripada mengalami hipoglikemia, karena pada hipoglikemia dampaknya bisa lebih buruk seperti kerusakan otak yang tidak bisa diperbaiki lagi, tapi juga jangan terlalu tinggi atau mencapai 400 mg/dl," ujar Dr. Agus Sudiro Waspodo, SpPD-KGEH.

Kiat yang bisa dilakukan oleh penderita diabetes dalam menghadapi puasa adalah:

Sebaiknya penggunaan obatnya dibalik, obat yang seharusnya diminum pagi hari

sebaiknya dikonsumsi saat berbuka dan obat malam hari diminum saat sahur.

Saat berbuka jangan mengkonsumsi langsung dalam porsi besar tapi sedikit demi sedikit.

Asupan airnya harus bagus.
Pastikan apakah tubuh dalam keadaan terkontrol atau tidak.
Tetap melakukan olahraga ringan saat sore hari menjelang berbuka puasa.
Segera batalkan puasa jika sudah merasa hipoglikemia.

"Ada bagusnya untuk melatih puasa sebelum memasuki bulan Ramadan, agar tubuh sudah terlatih untuk bisa mengontrol gula darahnya," ujar Dr. Kasim yang menyelesaikan pedidikan spesialis kardiologi dan vaskular pada tahun 2007.

Lambung
Lain halnya dengan penderita gangguan lambung yang merasa khawatir jika berpuasa bisa memperparah penyakitnya. Tapi ternyata penderita gangguan lambung bisa melakukan ibadah puasa seperti yang lainnya, asalkan dilakukan dengan benar.

Salah satu gangguan lambung yang banyak diderita adalah penyakit tukak peptik. Penyakit ini terjadi karena adanya kerusakan mukosa lambung akibat iritasi asam dan pepsin. H.pylori dan NSAID adalah dua agen yang bisa merusak pertahanan mukosa lambung.

"Dengan pola makan yang teratur dan menghindari menu-menu makanan yang tidak sehat atau berlebihan, maka saluran cerna bisa jadi lebih sehat sehingga bisa melakukan ibadah puasa," ujar Dr. Agus Sudiro Waspodo, SpPD-KGEH. Dr. Agus mengatakan gangguan lambung biasanya ditandai dengan rasa nyeri di belakang tulang dada yang berawal dari uluhati menjalar ke arah leher. Penyebabnya penyakit yang berhubungan dengan musculoskeletal, radang paru-paru, stres, depresi atau akibat dari naiknya asam lambung.

Gejala yang dirasakan oleh penderita adalah nyeri uluhati, rasa tidak nyaman di daerah uluhati, merasa cepat kenyang, begah, kembung, mual bahkan bisa sampai muntah-muntah.

Penderita gangguan lambung saat berpuasa sebaiknya menghindari makanan yang mengandung gas (lemak, sawi, kol, pisang ambon dan minuman bersoda), makanan yang merangsang produksi asam (kopi, alkohol, sari buah sitrus), makanan yang sulit dicerna (makanan berlemak, keju) dan makanan yang merusak dinding lambung (cuka, pedas, bumbu yang merangsang).

"Makanan-makanan tersebut sebaiknya dihindari, agar penderita bisa menjalankan puasa tanpa terganggu dan saat berbuka jangan langsung makan dalam jumlah besar, tapi minum dan makan makanan pembuka sedikit demi sedikit agar sistem pencernaan tidak kaget dengan datangnya makanan yang terlalu banyak," ujar Dr. Agus yang merupakan staf dosen luar biasa penyakit dalam FK-UI.

Jadi memiliki penyakit kronis ternyata bukanlah menjadi penghalang untuk tidak bisa melakukan ibadah puasa. Selama penderita bisa mengatur pola makan dengan benar dan menghindari makanan yang bisa memicu meningkatnya penyakitnya maka penderita penyakit bisa berpuasa dengan normal.

Sumber: detikhealth.com
tips sehat bugar kuat saat berpuasa dalam keadaan sakit bulan suci Ramadhan

Read More

Tips Sehat Buka Puasa Di Bulan Ramadhan: Agar Tetap Fit Kuat Prima Dan Segar Setelah Seharian Berpuasa

Tips sehat buka puasa di bulan Ramadhan perlu diperhatikan agar tetap segar kuat dan fit dalam beraktivitas baik di dalam rumah maupun di luar rumah (kantor, toko, mall, pabrik, warung, dll).

Perubahan jadwal makan pastinya akan membuat proses metabolisme tubuh juga berubah sehingga perlu penyesuaian di awal-awal bulan puasa. Demikian juga asupan karbohidrat, protein dan vitamin yang sangat mendukung kinerja alat tubuh secara optimal otomatis berubah takarannya, terutama dalam waktu konsumsinya.

Kalau di hari-hari biasa, acara ngemil dapat dilakukan kapan saja dan sebenarnya turut membantu mencukupi kebutuhan akan karbohidrat, protein dan vitamin. Namun saat Ramadhan tiba, silahkan diteruskan kebiasaan tersebut dan dijamin tidak mendapat pahala berpuasa :)

Mudah-mudahan tips sehat berbuka puasa ini dapat membantu untuk menjaga tubuh sahabat Rumah Islami tetap segar fit dan kuat sepanjang hari di bulan suci Ramadhan. Biar mudik Lebarannya tetap prima :)

Agar Kondisi Tetap Prima Kendati Tengah Berpuasa

Jangan lupa selalu mengkonsumsi makanan bergizi baik pada saat sahur atau berbuka puasa. Walau menu sederhana, yang penting mengandung lima unsur gizi lengkap seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral.

Upayakan untuk mencegah dehidrasi tubuh dengan banyak minum air putih pada malam hari. Hal ini penting dilakukan, karena pada siang hari aktivitas kita cenderung banyak mengeluarkan keringat baik di ruangan terbuka atau ber-AC.

Pada saat berbuka, awali buka puasa Anda dengan makanan atau minuman hangat dan manis seperti kolak, setup, ataupun minuman manis lainnya. Tapi ingat, jangan mengkonsumsi minuman yang mengandung soda, karena dapat menimbulkan akibat buruk bagi perut Anda.

Jangan langsung minum air dingin atau es, sebaliknya biasakanlah berbuka dengan minuman yang hangat. Perut yang kosong bisa menjadi kembung, bila Anda langsung berbuka puasa dengan air dingin, karena asam lambung dalam tubuh kita akan terbentuk semakin banyak.

Kemudian beristirahatlah kurang lebih satu jam sebelum menyantap hidangan berbuka yang telah dihidangkan. Tujuannya untuk memberikan keseimbangan terlebih dahulu pada pencernaan kita. Ingat, jangan mengkonsumsi makanan berlebihan dan makanan asinan.

Berbuka puasa hendaknya dilakukan secara bertahap dan tidak terburu-buru agar lambung tidak "kaget". Dengan demikian kerja lambung tidak terlampau berat. Untuk meringankan kerja pencernaan, kunyah makanan dengan baik.

Agar Anda mampu menahan rasa lapar, perbanyaklah mengkonsumsi jenis makanan berserat yang banyak terdapat dalam sayur dan buah. Tubuh kita memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat.

Selain memperbanyak makanan berserat dan makanan yang mengandung protein, sebaiknya Anda juga menyediakan jenis makanan yang mengandung vitamin dan mineral serta makanan tambahan agar tubuh tetap segar bugar sepanjang hari.

Vitamin yang penting dikonsumsi setiap hari adalah vitamin A, B, dan C. Tapi kalau Anda sudah makan buah berwarna kuning atau merah, sayur berwarna hijau tua, kacang-kacangan, maka tak perlu khawatir kekurangan vitamin tersebut.

Bagi penderita sakit lambung makanan yang sebaiknya dihindari adalah ketan, mie, daging berlemak, ikan dan daging yang diawetkan, sayuran mentah, sayuran berserat, minuman yang mengandung soda, dan bumbu yang tajam (cuka, cabai, asam). Jenis makanan tersebut bisa menimbulkan gas yang berpengaruh meningkatkan produksi asam lambung.

Bagi mereka yang berat badannya melebihi berat badan ideal, sebaiknya selama berpuasa pun tetap menghindari makanan yang tinggi kolesterolnya, misalnya lemak hewan, margarin, mentega. Selain itu, sebaiknya Anda menghindari makanan yang manis-manis, seperti dodol, sirup, cokelat, kue tar, es krim. "Selain lebih banyak mengkonsumsi sayur, buah, dan daging tanpa lemak, pengolahan makanannya pun sebaiknya jangan digoreng."

Sedang bagi mereka yang terlalu kurus, selama berpuasa sebaiknya menambah porsi susunya dan menghindari makanan yang sulit dicerna seperti sayuran berserat kasar (daun singkong, daun pepaya).

Bagi mereka yang berusia lanjut, aturlah pola makan saat berbuka puasa juga secara bertahap. Makanlah jumlah yang lebih sedikit, namun dilakukan beberapa kali.

"Selamat menjalankan ibadah puasa"

Sumber: http://www.kompas.com/ Tips Sehat Prima Buka Puasa Ramadhan

Read More

Tips Persiapan Mudik Lebaran Dan Puasa Ramadhan 2009: Checklist Barang Yang Dibawa Agar Dipersiapkan Dari Sekarang (1430H)

Tips persiapan mudik Lebaran adalah dalam rangka memastikan apa saja barang harus dibawa saat Anda harus akan memulai perjalanan menuju kampung halaman.

Sebaiknya barang bawaan mudik puasa atau lebaran sudah harus disiapkan satu atau dua minggu sebelum hari H atau hari utama untuk menghindari ada yang tertinggal atau terlupa.

Artikel persiapan ini saya sharing jauh-jauh hari agar dapat membantu sahabat Rumah Islami dalam membuat checklist barang bawaan mudik Lebaran.

Mudah-mudahan tips persiapan mudik puasa dan Lebaran ini bermanfaat ya. Jangan lupa download jadwal puasa Ramadhan imsakiyah 2009 ya :)

Persiapan yang Perlu Dibawa Ketika Mudik

1. Makanan dan Minuman
Ketika bayi telah berusia lewat 6 bulan dan mulai mendapatkan makanan pendamping ASI, maka bawa makanan dan minuman yang cukup banyak untuk cadangan selama perjalanan. Makanan dan minuman yang dibawa harus disesuaikan dengan lamanya perjalanan agar barang bawaan kita tidak berlebihan. Manfaatkan MPASI instan yang praktis di dalam penyajiannya seperti bubur susu dan biskuit bayi. Bayi yang berusia 6 bulan atau kurang cukup diberi ASI.

2. Obat-obatan Resep Dokter
Selama perjalanan khususnya perjalanan yang membutuhkan waktu yang lama, tiba-tiba memerlukan obat untuk bayi karena tidak membawa atau habis, hal ini akan menyebabkan kesulitan bagi kita. Karena obat bayi tidak mudah ditemui di pasaran bebas dan harus dari resep dokter. Mintalah resep atau obat cadangan yang sewaktu-waktu diperlukan misal obat penurun panas. INGAT bahwa pemberian obat-obatan untuk bayi tidak boleh sembarangan karena dosis harus disesuaikan dengan berat badannya. Beri tahu juga berapa lama kita dan si kecil akan pergi agar dokter mengetahui jumlah cadangan obat yang harus disediakan. Jangan lupa membawa juga buku riwayat kesehatan bayi jadi misalkan dia mengalami masalah begitu tiba di tempat tujuan, dokter di sana dapat melakukan penanganan yang lebih tepat dan akurat berdasarkan riwayat perjalanan penyakit bayi tadi, alergi terhadap obat-obatan tertentu, obat yang biasa dikonsumsi dan sebagainya.

4. Pakaian dan Mainan
Jangan lupa bawalah jaket, selimut, topi, dan kaus kaki bayi. Popok sekali pakai cadangan wajib dibawa, meski perjalanan tidak memerlukan waktu yang lama. Mungkin saja si kecil sering pipis atau bahkan poop sehingga memerlukan popok baru. Bawa juga mainan yang dia sukai dan beberapa buku bergambar agar bayi dapat bermain selama di perjalanan.

5. Perlengkapan makan dan minum
Ketika bayi sudah melewati usia di atas 6 bulan dan sudah masa ASI eksklusif, bayi mulai mendapat MPASI jangan lupa siapkan botol susu beberapa buah, termos kecil, juga berbagai perlengkapan makannya seperti piring, sendok, lap, dan gelas, wadah susu bubuk. Kalau Anda masih menyusui bayi hingga selewat usia 6 bulan tentu tidak perlu membawa botol dot kecuali untuk pemberian sari buah.

Sumber tulisan: http://www.f-buzz.com/ Tips Persiapan Mudik Lebaran Bulan Puasa Ramadhan 2009

Read More